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網誌日期：2009-08-27 06:17

其實我知道我已經很久沒有update我個blog啦~

你地一定好掛住我呢...對不起呀~各位戰友!

這陣子發生了很多事,不想解釋亦不敢解釋! 或者有機會再跟大家詳談吧! 我沒有放棄過架! 我在努力中架! 不過成績就過兩日先同大家講! 但係為左比大家知道我既近況,我會post張相比大家睇下^^ 大家唔好嬲我啦~

呢幅係上個星期用cam拍既! 所以細張d!

呢幅就係今年2月影既!

其實好似無咩分別! 大家要加油呀~

我明天有空再update啦!

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共24個回應

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Poweramy 2009-11-30 18:39

一起為擁有美好的生活努力呀! 願主祝福您早日健康減肥成功~^_^~
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Tiramimi *'`'*-.,_,☆ 2009-10-03 20:14

塊臉瘦咗好多喎！個下巴仲冇咁覺呀~ 繼續加油呀！
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pretty_twinstars 2009-10-02 11:47

中秋節快樂! 好耐無見到你的留言喇，I miss you so much.
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Again 2009-09-09 12:17

鈍媽又失蹤左@@
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油占妹 2009-09-01 15:45

塊面瘦左好多~!!!大分別呀~~
加油呀鈍媽~
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bbpe1234:我系小胖熊 2009-08-30 22:59

嘩,你瘦左好多,而且仲白左!
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koalababy 2009-08-29 10:48

無左個雙下巴, 也瘦了面, 點會無分別, 再繼續加油 !
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OC 2009-08-29 10:39

塊面瘦左好多啦 !
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Crystal 2009-08-29 09:13

嘩~~唔係wor...面仔都瘦左wor~~有分別啊!!!!好野!!!!加油啊呀!!!
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Again 2009-08-28 13:26

你返了黎真係好ar~~我到依家仲記得你個瘦人腦方法~~haha~~我係醜小鴨牙~~不過轉左blog~~歡迎你返左黎~~

見到你個面瘦左~~~好叻ar~~~啜淡先>３<
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P霸 2009-08-28 11:16

Welcome back~~~~~~~~ >v<

叻叻瘦瘦~~ ♥

我就曵啦~ 冇乜進展
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麥包 2009-08-27 23:41

見到你返嚟真係好喇！！

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鈍媽2009-08-28 06:37

我都好掛住你地架~ 加油呀~
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Siu Ling 2009-08-27 22:33

嘩~ 好勁呀... 繼續努力，加油呀！支持你！ ^^

我地唔係減肥公司呀~ 我地都係靠均衡飲食同做運動架！

不過，我地之前都試過唔同架減肥方法，但最後不單止減得唔好，仲搞到身體唔好，所以，我地知道減肥要均衡飲食同做運動架重要，好想同一d想減肥架人分享下... 一d 都唔係 sell 人架....

anyway，大家都係同行者，一齊努力 keep fit ^^

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鈍媽2009-08-28 06:37

咁如果真係唔係sell既都無咩問題~ 我個人比較鍾意靠自己~ 你都要加油~ 太多理論無咩需要! 總之持之以恆就ok啦~
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Peggy 2009-08-27 22:20

哈哈~你呃人~明明瘦左^v^!!

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鈍媽2009-08-28 06:37

小小啦~ 又唔係好多~
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幸福小蘋果 2009-08-27 16:59

瘦左好多啦~ 面仔尖左~

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鈍媽2009-08-27 21:00

都係架其實成身都瘦左架~ 下次影張全身照你地睇下! 家陣有腰架啦你係新朋友,我有空去探你呀^^
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FLORENCE@廋身日誌 2009-08-27 16:51

好來無見... 睇樂妳真係廋左吖...

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鈍媽2009-08-27 21:16

真係瘦左架~ 你都要加油呀~
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貓貓姨媽 2009-08-27 13:42

鈍媽瘦左好多 .. 成個人精神哂, 又靚左好多, 繼續落去, 唔好比佢停, 向我地的目標住發 ..

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鈍媽2009-08-27 21:16

會架啦~ 姨媽都要努力呀~
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pretty_twinstars 2009-08-27 12:38

嘩! 你真係好努力呀，塊面瘦咗好多呀，仲夠膽話無咩分別，我嬲你~~~~~~~~~~~~~~~至奇

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鈍媽2009-08-27 21:16

咁人家之前成218磅架! 有把有得減啦~

其實你影相好大分別~ 真人都真係瘦左成兩個碼既你唔好嬲我啦~ 咁我話無咩分別就講笑既~ 咁更係想自己再靚d架嘛
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Goatie 2009-08-27 11:59

塊面又真係細咗喎，好開心你再返嚟！努力！Welcome back!

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鈍媽2009-08-27 21:16

我都有一段日子無寫blog啦~ 不過我會回來支持你地架~ 一齊努力呀~
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Siu Ling 2009-08-27 11:28

係喎.... 係明顯瘦咗好多啦~ 加油呀！

HI~你好呀！我們是一群成功減肥的朋友，我們曾經嘗試過不同的減肥方法，但我們最終都是運用正確及健康的減肥方法成功減去身體內的不良脂肪，在我們當中有曾經成功減去超過40磅及改善了健康。並且我們都是一群接受過專業人士的培訓，對減肥、營養及健康有一定認識。

我們都是抱著幫助別人的心態，希望將我們的減肥經驗和正確的減肥知識與大家分享。

你是否都想知道更多減肥架正確知識呢？

我們現舉辦減肥班，$300/12堂，課程內容如下：

1) 認識蛋白質

2) 飲食計劃、零食、水份

3) 暸解新陳代識

4) 碳水化合物、採購及烹調、細胞營養

5) 營養標籤、脂肪、份量控制

6) 消化系統的健康

7) 外出用膳

8) 纖維

9) 糖

10) 運動

11) 心臟健康

12) 維持長期健康

p.s. 我們深明減肥過程是需要朋友的互相鼓勵及支持，所以我們在課程中同時舉辦減肥比賽，若在3個月內成功減去3kgs便可獲禮物一份，另減得最多脂肪比例的頭三名更可獲特別大奬，以示鼓勵。

我們一班工作員，亦會全程陪伴各位，鼓勵各位及提供專業意見及知識。

*倘若你有對以上課程有興趣，可與我們聯絡 e-mail: tsangnatalie24@yahoo.com.hk (曾小姐)

減肥一時，keep fit 一世，健康最緊要 ^^ 加油呀！支持你架！

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鈍媽2009-08-27 21:16

雖然我唔知你係咩減肥公司,但係我想講我都用左4個月減左40磅架啦! 我都係靠均衡飲食同做運動! 如果你有興趣既你可以睇返我之前既blog啦! 你不用sell我了! 多謝!
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伴娘 2009-08-27 10:23

塊面已經好大分別啦!!! 我相信個身都瘦左好多

快d 同大家公佈靚靚成績表啦!!

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鈍媽2009-08-27 21:25

呵呵,係呀~其實個身都瘦左好多架! 不過呢排真係好忙,連相都無影過~ 加上今日仲黎m~ 好辛苦~ 我過兩日先報個成績比大家知啦~ 你都要加油呀~你幾時有新相睇呀?
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WEweWAwa 2009-08-27 10:18

咩無大分別呀, 塊面都削左啦

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鈍媽2009-08-27 21:25

係架,係架...你都要加油呀~ 我遲d先講個成績比大家知啦~
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菲菲 2009-08-27 10:05

等緊你呀~ 快d上返車~

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鈍媽2009-08-27 21:25

我其實無落過車架不過我無寫blog,因為情緒真係好低落~ 你都要加油呀~ 有空我去探你呀~
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Sasa 2009-08-27 08:56

嘩嘩嘩...妳一定係好有成績!!!

瘦左好多好多呀!!!!!!!!!!!!!!!

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鈍媽2009-08-27 21:25

你咁樣人地會面紅架~ 雖然個個都係咁講~ 你幾時有新相睇先

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