無跑步廿年,為減肥2006年9月16日再次踏上征途。 我嘅格言:有態爆盡,無態食蛇。 09-10目標:10K穿2次39(Nike/大埔搞掂),半馬1:25(超標完成),全馬跑足全程
本來一心想喺呢個比賽跑好少少, 攞番些少信心, 不過事與願違, 唯有等下次機會。賽前定下目標40'樓下, 但跑嘅時候無乜力, 又唔敢再跑快啲, 上斜仲好辛苦下, 未能達標。
壩尾折返點 7'59"63壩頭折返點 8'10"98壩尾 8'19"42山路折返點4'21"39壩尾 4'09"82終點 7'37"74 (40'39")
大會時間40'39", 晶片時間40'32", 全場39/954, 組別17/289
甚實時間都唔錯啦
雨人 2009-11-01 14:00
..................................................................................................Peteruno 白頭佬 2009-10-31 22:32
甚實時間都唔錯啦