跑步不單帶來健康身體 ,也帶來動力和歡笑。朋友,你今天可有跑步嗎?

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網誌日期:2009-11-24 12:47

十二月尾的台灣之旅計劃已久,這星期替會友們辦理電子簽証時才發覺大人不能申請落地簽証,由於時間緊迫,今天一早便跟jojo搭車去金鐘辦証,順便帶jojo一嘗馳名海富的天台奶茶及菠蘿包。jojo難得一早可以跟我返工,心情非常興奮,在車上滔滔不斷的談述在網上討論區所見的趣事。我放棄了平時在巴士上十數分鐘的假寐,樂於做一位聆聽者。車行廿多分鐘不覺已駛經汀九橋,在正要進入長青隧道時,巴士被隧道員工要求停下來,其餘兩線的汽車也全部要停下等侯。遠看隧道內的汽車也是全部在停駛中,心想可能隧道內有壞車吧。 廿多分鐘也快過去了,巴士仍然被攔著去路。不是吧!即使壞車也會被拉走,隧管人員那有這麼低的工作效率,防礙我們行程。時間又十分鐘過去了,巴士終可以開動。汽車在空洞洞的管道內飛弛著,似以在追趕失去的時間。誰知一出隧道,前面所見的便是連綿不斷的車龍,塞車問題看來仍未解決。又是三十分鐘過去,巴士只能以蟻速前進。 jojo心情雖然很好,但也開始不耐煩了,她開了收音機聽廣播。即時新聞說我們前面有交通意外,有人受傷,交通全線封閉。我心想又是開快車之過。十多分鐘後巴士終於接近意外現場,此時jojo說,新聞講意外是由於一部汽車死火停在快線,尾隨兩車收掣不及首尾踫撞,再隨後的電單車也來不及剎停而撞在一起,騎車者在送院後証實死亡。

這時巴士正緩慢地經過因意外而撞在一起的汽車和那只有尾部行李箱破爤而被扶正的電單車,車子可能只需花數千元整理便可煥然一新。但騎車者失去的生命卻無法被挽回。司機在開車前可曾想到原來自己已走到生命的最後一刻?原來自己跟親人會是最後一別?好像今天因趕著出門還沒有跟至愛道別,但還有機會嗎? 失去至愛的家人,也嘆息著原本只是數十分鐘的分別,卻換來永遠的離別。 再三囑咐要注意駕駛安全彷彿已全無意義,那生離死別的景像卻終生不能磨滅。 面對生命的時限非本身能控制,只有說一聲:要珍惜眼前人。

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    網誌日期:2009-10-30 16:01
    這數月的練習差強人意。身體不是這裡傷,便那裡痛。更甚者是在亳無病徵下要入院住了三天,難道自己到了更年期也不自知? 為了應付明年初全馬,今年已報少了消耗極大體能的十公里賽事,希望自...
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    網誌日期:2009-06-29 18:18
    昨日原是小弟半佰大壽, 諗住跑番個半馬賀一賀佢.  點知一起步已經感到四肢乏力, 入到南生圍已要轉入低檔, 龜速行駛.  村妹從後仍風而來,  心諗唔好輸俾村妹, 望住佢條馬尾fin...
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    網誌日期:2009-04-28 14:45
    豬流感一步一步的迫近,數日間已奪去過百人生命,疫情跟03年的沙士不相伯仲。昨晚原想在銀座購買口罩,但老板告知沒有現貨,可以預訂,待三日後貸到時通知領取。我腦筋當時可沒有反應,今日...
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    網誌日期:2009-04-28 13:42
    "家瑣"原是家庭瑣事的簡稱,何以我會把它跟"枷鎖"混為一談?  事緣我剛升讀初中的女兒, 在入讀中學後思想上感覺自己長大了,  對每一件事情都以自己的看法為...
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    網誌日期:2009-02-17 09:13
    2月8日清晨5時,我懷著既緊張又興奮的心情出門,感覺就好像兒時赴試場考試一樣,但背袋裡帶的不再是書本文具,而是跑衣、按摩膏和能量包等。雖然腦中不斷提醒自己,這僅是我跑步生涯的一小...
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    網誌日期:2008-11-24 18:25
    星期日早上睡得不好,好不容易才捱到天亮。六點四十分先在龍園拉筋。期間見卡師兄跟老婆並友人慢跑上路。看看手錶時間已是七點十分。好!慢跑出發。 沿著濕地公園路途中已經見到很多師兄在...
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    網誌日期:2008-11-21 18:18
    離開NIKE比賽還有兩天,很樂觀地認為今次一定可以跑出好成績,但理想終歸是理想,每次一定有一些外來因素影響狀態正常地發揮。不知是不是受天氣影響,這兩天整天做事都好像提不起勁,膝頭及...
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    網誌日期:2008-11-13 14:58
    經過前星期累積跑了八十公里後。上星期已無以為繼。在膝痛陰影後整週只能完成五十公里。幸好只是感覺太累,每課的速度沒有因為膝痛而慢下來。在上星期日十八公里長課還做了一小時三十一分的...
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    網誌日期:2008-10-29 21:49
    經過了上星期天的長課及星期一的10k晚課,昨晚趁有空到球場想走6k,熱身時已惑到右髖骨近橫跳位處有痛,加上左膝蓋也有酸痛,原本想慢跑完成6k路程,奈何走不到一圈痛楚已加劇,不得矣只好停下來. ...
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