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      半馬第一出擊

      網誌分類：Jon's workout |
      網誌日期：2009-11-27 17:09
      你睇下, 咁快又一年了,

      http://hk.myblog.yahoo.com/jw!DZTaaXeYHxmSwcHFxZdWVfDM/article?mid=6975

      上年笑爺第一次跑呢個聯合國賽事, 今年(呢個星期日) 就第一次跑呢個比賽的半馬, 心情緊係緊張, 因為今年發覺自己的狀態唔夠好, 加上唔知點解近呢幾次隻腳有少少痛, 所以我都係抱住完成左就算的心情, 唔計成績(但個心點都想跑快Ｄ的 , 希望係兩個鐘左右完成啦)

      各位卜友記得留下言為我打打氣啦!!!

      100_啦啦隊100_啦啦隊100_啦啦隊100_啦啦隊100_啦啦隊100_啦啦隊100_啦啦隊



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      • 呢一刻

        網誌分類：Jon's dream |
        網誌日期：2009-11-25 14:27
        假如你突然心臟病發, 你估你腦海第一時間有乜野浮過, 仲有乜野心願未了??我可能會覺得未好好對我的家人, 同想同多Ｄ朋友聚舊!!懷念1943-2009陳鴻烈
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      • 一登"龍門", 升價十倍?!!

        網誌分類：Jon's weweredred |
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        網誌日期：2009-11-19 14:36
        我講緊的係係灣仔的龍門大酒樓, 係今個月尾就關門了, 笑爺細細個就成日經過佢地的門口(因為我以前住灣仔, 每次返學放學都經過)笑爺一班朋友仔就黎攪個"懷舊聚會" , 笑爺當晚扮的係...
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      • 避亨亨!!

        網誌分類：Jon's dream |
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        網誌日期：2009-11-18 16:27
        天氣咁涷, 係街遇到朋友最好梗係俾個HUGS !! HUGS !!係街遇到笑爺咁你識做啦
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      • 草菇都要電髮!!

        網誌分類：jon's 8 |
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        網誌日期：2009-11-12 15:04
        電髮呢家野唔係個個都受得, 你又唔係草菇小姐, 梗何況係一個男士. 笑爺從細細個開始都覺得男仔電髮係好醜樣的, 如果你係一個樣子平凡的人, 會令你梗加醜. 琴晚搭車時就見到個好例子, 果位哥...
        回應(19) | 引用(0)

      • What is your name ?

        網誌分類：Jon's dream |
        網誌日期：2009-11-09 16:13
        中文名大家都好少會去改, 但英文名就覺得有時成日改的, 係笑爺身邊的, 都有幾個人改左英文名(由其係女仔多), 多數係當轉一份新工的時候改. 所以當一大班朋友出黎時我都習慣叫返佢地的舊英文...
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      • 炸乜炸物!!

        網誌分類：Jon's weweredred |
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        網誌日期：2009-11-07 11:07
        琴日講到係中央圖書館隔離的小食舖頭, 今日講的係都係隔離的店, 呢間賣的係新派炸野小食, 好似日式果隻, 有好多炸乜炸物, 我就揀左炸蠔, 炸蝦同芝麻蝦多士. 全部都係二十幾蚊, 份量就梗唔係...
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      • 少食小食

        網誌分類：jon's 8 |
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        網誌日期：2009-11-06 16:42
        細個唔知大家有冇食過呢Ｄ野呢? 笑爺細個就好鍾意食~ 肚臍餅. 有好多Ｃolor, 又好玩 (通常我會食左上面粒糖仔先食個餅的). 琴晚係銅鑼灣(近中央圖書館見到呢個舖頭, 入要就有, 都只係十蚊包,...
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      • 換季新發現!!

        網誌分類：jon's 8 |
        網誌日期：2009-11-04 10:35
        換季的時候有兩樣野發覺 : 1.) 舊年都冬天衫唔係咁啱身, 係件衫細左水, 定係自己大隻左??!!(唔係大份同肥啊) 2.) 會發覺冬天的褸袋, 收埋左好多野, 有之前留底的紙巾, 潤唇膏，好...
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      • 嬰兒寶貝

        網誌分類：jon's 8 |
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        網誌日期：2009-11-03 11:03
        近排天氣開始轉涼, Ｄ皮膚又會開始乾燥了, 笑爺係一個比較懶同怕麻煩的人, 所以有時都懶搽野, 由其事係果Ｄ Body Lotion, 次次覺得好"林" , 或者係唔記得. 但自從朋友仔介紹我用Ba...
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