1、我會注意吃什麼、如何吃，不吃高鹽、高油、高糖的食品。2、我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。3、我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人。4、我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染。5、我不抽菸、拒吸二手菸，支持無菸環境的政策。6、我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。7、我會試著使用對環境友善的化學產品，例如使用環保清潔劑。8、我支持有機（無毒）農產品，並盡量優先選用。9、我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品，例如環保汽車。10、我會隨身攜帶環保筷，貢獻己力，少砍一棵樹。