BLOG 主頁｜ 服務中心｜ 雅虎香港
      A-JU-WEI，歡迎到訪晴天小叻的空間！得閒來坐坐啦!
      留言

      最新網誌

      編輯 關閉
      網誌 我的網誌內容搜尋：

      • 聖火 vs 災難

        網誌分類：這就是...生活! |
        網誌日期：2008-05-02 11:42
        5月2日, 是香港傳送2008北京奧運聖火的大日子. 小叻不用出差, 也沒有湊熱鬧... 覺得此事好陌生! 名單出了, 只有三分一是運動員, 許多跑友都替入選不了的運動員不值, 也有位朋友名列後備席...
        回應(1) | 引用(0)

      • 蔡達明「鳥巢」衝線締個人最佳

        網誌分類：新鮮人．新鮮事 |
        網誌日期：2008-04-21 11:06
        恭喜蔡生今年又繼續晉身Top4! 【文匯報北京新聞中心實習記者趙一存20日電】今日上午在京舉行的馬拉松長跑比賽中，香港運動員蔡達明以2小時38分32秒的佳績取得了第11名的好成績，據了解，這...
        回應(0) | 引用(0)

      • 又上路lu~

        網誌分類：我的啦啦蘇 |
        網誌日期：2008-04-18 10:53
        小叻第25隻全馬, 一生人可以有幾多個25隻呢? 由於無咩點預備, 也沒甚麼目標, 不過矇教練給的提示, 我都會盡人事的. 祝參加春川馬拉松和北京馬拉松的跑友都得到好成績! 唔知... 見唔見到&#...
        回應(9) | 引用(0)

      • RTI2008 樂華友又大豐收

        網誌分類：我的驕傲 |
        網誌日期：2008-04-09 00:56
        本來有關RTI的那篇網誌未完成, 點知前日update咗的更新部份唔見晒, 家陣谷鬼氣, 唔會再update和回應該blog住, 睇下yahoo有無計幫我搵番唔見咗的那個version! RTI的初部成績已經出咗, 不過只...
        回應(10) | 引用(0)

      • 不可靠的Yahoo Blog

        網誌分類：公平事件簿 |
        網誌日期：2008-04-07 23:06
        Yahoo Blog又short咗~ 今天update的部分竟然不見了!!! 居然自動去番昨晚的version! 咁都得? 真是不可靠! 各位blog友宜back-up自己的blog和相片, 我覺得Yahoo有機會down咗之後無晒所有blog友...
        回應(3) | 引用(0)

      • 跑馬拉松都有危險?!

        網誌分類：新鮮人．新鮮事 |
        網誌日期：2008-04-07 14:14
        斯里蘭卡昨為慶祝即將到來的傳統新年，在首都可倫坡郊區舉辦馬拉松比賽，但比賽開始之際遭到疑似叛軍假扮的馬拉松選手引爆自殺炸彈攻擊，造成公路部長費南多普爾和前馬拉松國手在內的14人死...
        回應(2) | 引用(0)

      • 海濤的婚禮

        網誌分類：友共情 |
        圖片
        網誌日期：2008-03-22 23:30
        海濤是從青年時代就是精英運動員, 在大專比賽時候, 早就聽過他的名字, 不過真正的認識, 卻是早幾年的漢江馬拉松開始. 我和他一樣喜歡戶外活動和挑戰, 不過很佩服他對運動的投入和熱誠! 在...
        回應(1) | 引用(0)

      • 倒數的故事

        網誌分類：這就是...生活! |
        網誌日期：2008-02-21 00:16
        今天電郵收到一個故事，就讓大家反思一下吧!         從事投資顧問的我，從來都很愛自己的家人，愛自己的伴侶。至少  ，我以為是這樣。   &n...
        回應(2) | 引用(0)

      • 渣打2008戰鬥記~

        網誌分類：我的啦啦蘇 |
        圖片
        網誌日期：2008-02-17 23:05
        起跑前熱身, 好有信心和笑容 - 今天跑得不太滿意, 尾程都幾辛苦下.... 都話咗我地跑渣打都黑仔咖啦! 不過話晒都算衰唔晒 - 仲有$1000, 還有是渣打PB - 都無太唔開心嘅! 多得幾位青領...
        回應(28) | 引用(0)

      • 年初四 City Runners BB家庭團拜日

        網誌分類：吃喝玩樂 |
        圖片
        網誌日期：2008-02-10 13:22
        點解剩係得年初一和年初四? 係朋友的, 請登入看初二和初三!  經過了昨天一個PB再加新年財, 今早自然就黑仔一下. 今早是爸爸系親戚飲茶團拜, 首先匆忙地由家jog到去酒樓, 才收到爸爸電...
        回應(2) | 引用(0)

      BLOG 搜尋

      編輯 關閉

      BLOG 搜尋


      網誌分類

      編輯 關閉

      網誌分類

      最新網誌

      編輯 關閉

      最新網誌

      最新回應

      編輯 關閉

      最新回應

      檢視所有回應

      統計資料

      編輯 關閉

      統計資料

      • 昨日人次：48
      • 累積人次：53691
      • 今日瀏覽：88
      • 累積瀏覽：166547
      • 網誌：192
      • 圖片：926
      • 回應：3390

      自定欄位 1

      編輯 關閉

      個人小紀錄

      100公里:16:54 馬拉松:3:20'19 半馬拉松:1:33'32 10公里:42'21 10000公尺:42'25 5000公尺:20'05 1500公尺:5'32 400公呎:1'09
       

      R H
      G S
      B V

      #