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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-22 18:49
    4月22日早上,我們今天要到大西洋城觀光,之前方生方太預備探望移居當地的前輩會友伍麗珠,但剛好她因喜事回港,因此碰不上! 但一場來到美國,大隊都想開開眼界,更何況是有錢賺? 所以除了非...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-21 22:31
    行程太豐富,講不完~ 仍是紐約第一天... 下午4時左右,再到59街的中央公園入口及雕像前拍照留念。   紐約最大的後花園- 中央公園 很想入內參觀-職業病! 但又有點累... 又有人建...
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  • 網誌分類:這就是...生活! |
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    網誌日期:2009-05-20 00:13
    上週末路經灣仔三聯書店,本來香港書展將至,而且去年自家中已送出數十本書予居民互助社,加上知道香港圖書館的館藏其實很豐富,因此也不願再添置書籍... 可是,也抵不住誘惑進店內一看。 ...
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  • 網誌分類:神聖的運動場上 |
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    網誌日期:2009-05-17 17:50
    除了一般跑友所喜愛的"必達夏日長跑",擅於田徑的跑友其實有另一選擇! 繼上星期六的開幕禮之後,田徑比賽於本週末舉行。由於去年在公開賽沒有跑5000米及10000米以外的賽事,因此...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-12 20:25
    翌日4月21日早上九時,我們路經唐人街... (again!) 乘坐直通旅遊巴回紐約。 不到中午便到達唐人街Canal St. ,光顧價錢大眾化的四餸一湯食店,有三十多款小菜選擇。抵!     ...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-11 18:44
    我們跑完回旅店梳洗後,晚上在唐人街的中國餐館品嚐波士頓聞名的龍蝦和其他海鮮。   薑蔥龍蝦,啖啖肉!   蝦隻隻都好鮮-   服務生更拿出他推介的6磅重皇帝蟹供我們拍照...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-05 00:41
    2009年4月20日(一) 多得妹妹(方生姨甥女)和弟弟接載至Metro Station, 朦朧中出發...   早上7時,我們到達公地公園乘搭大會安排的〝校巴〞到選手村。現場已經大排長龍打蛇餅,等候時拍...
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  • 網誌分類:我的驕傲 |
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    網誌日期:2009-05-04 00:59
    近日整理一些獎座, 發現很多已經氧化, 於是將最喜歡的拿出來拍拍照! 【第一位】 第一次在渣打馬拉松降班參加半馬, 得到矇教練錦囊, 和廖sir領跑, 成功PB兼上頒獎台! 呢個獎, 真係好有意...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-03 18:46
    2009年4月18日(六)早上9時許我們從香港出發,於當地時間同日晚上抵達波士頓。 由NY開車往Boston途中光顧麥記,好肉赤... 熱狗cooper, 有浴缸!   到埗後得到方生於當地的家人接待...
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  • 網誌分類:我的啦啦蘇 |
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    網誌日期:2009-05-03 18:12
    2009年4月26日,早上在紐約中央公園晨操後,我們帶著難忘的回憶,也許還有一點遺憾,向冰冷強國的自由女神告別,翌日晚上返抵我們熟悉的家。   波士頓馬拉松,已經是第113屆,是舉...
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100公里:16:54 馬拉松:3:20'19 半馬拉松:1:33'32 10公里:42'21 10000公尺:42'25 5000公尺:20'05 1500公尺:5'32 400公呎:1'09
 

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