BLOG 主頁｜ 服務中心｜ 雅虎香港
      你好，歡迎到訪My Blog！
      留言

      網誌清單

      編輯 關閉
      網誌 我的網誌內容搜尋：
      引用 檢舉

      我要終生美麗 11月20日 Day12 已減磅數: -2.4lbs

      網誌分類：未分類 |
      網誌日期：2009-11-20 20:49

      今天磅數: 135lbs

      減磅數: -0lbs

      已減磅數: -2.4lbs

      早餐: 豆漿+痴飯

      午餐: 油雞燒鴨瀨

      晚餐: 西柚+益力多+芝士波2個+格仔餅半個+巧克力蛋糕1/4個

      今日柯左2次...呵呵

       

      引用(0)

      • 我要終生美麗 11月19日 Day11 已減磅數: -2.4lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-20 20:43
        今天磅數: 135lbs 減磅數: -0.2lbs 已減磅數: -2.4lbs 早餐: 麵包+美綠+黑糖馬仔 午餐: 新合城 (小小飯, 菜, 紙包骨...) 晚餐: 木瓜奶 (為左換OK貼紙) 食左咁多實肥啦, 幾時可以打破...
        回應(0) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月18日 Day10 已減磅數: -2.2lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-18 12:01
        今天磅數: 135.2lbs 減磅數: -0.2lbs 已減磅數: -2.2lbs 早餐: 奶茶 + 腸粉+麥皮 午餐: 咖啡 + 半個米線/香菇肉醬/ 魚卷4條 晚餐: 西柚 禽日柯左3次, 只瘦得-0.2lbs 我唔可以...
        回應(2) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月17日 Day9 已減磅數: -2lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-18 11:54
        今天磅數: 135.4lbs 減磅數: +0.2lbs 已減磅數: -2lbs 早餐: 奶茶 + 腸粉+麥皮 午餐: 咖啡 + 半個米線/香菇肉醬/ 魚卷4條 下午茶: 燒/燒瀨+Zero Coke 晚餐: 木瓜奶 其他: 水1200...
        回應(1) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月16日 Day8 已減磅數: -2.2lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-16 22:39
        今天磅數: 135.2lbs 減磅數: -0.6lbs 已減磅數: -2.2lbs 早餐: 咖啡 + 奶醬多士+燒賣4粒 午餐: 咖啡 + 麥飽/ 煙3文魚45g/ 菜50g/ 番茄50g 3文治/ 沙拉油10g 晚餐: 奶醬多士+木瓜奶...
        回應(0) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月15日 Day7 已減磅數: 1.6lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-16 00:10
        今天磅數: 135.8lbs 減磅數: +0.8lbs 已減磅數: -1.6lbs 早餐: N/A 午餐: 日本拉麵+抄egg/ Diet Coke/ 雞+芝麻榚/ 馬豆榚/ 咖啡榚 晚餐: 木瓜奶一杯/ 蓮霧一個 其他: 水1200ml &...
        回應(1) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月14日 Day6 已減磅數: 2.4lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-14 23:01
        今天磅數: 135lbs 減磅數: -1.2lbs 已減磅數: -2.4lbs 早餐: N/A 午餐: 花膠湯一碗+去皮雞比+竹庶水 晚餐: 打邊爐+木瓜奶+奶茶 (80%飽) 其他: 水1200ml 好驚喜, 瘦左大拿拿1lbs...
        回應(0) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月13日 Day5 已減磅數: 1.2lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-13 14:26
        今天磅數: 136.2lbs 減磅數: +0.2lbs 已減磅數: -1.2lbs 早餐: 咖啡 + 腸粉 午餐: 咖啡 + 麥飽/ 煙3文魚45g/ 菜50g/ 番茄50g 3文治/ 沙拉油10g 下午茶: 疏打餅一包 晚餐: 其他:...
        回應(0) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月12日 Day4 已減磅數: 1.4lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-12 23:16
        今天磅數: 136lbs 減磅數: -0.4lbs 已減磅數: -1.4lbs 早餐: 咖啡 + 腸粉 午餐: 咖啡 + 麥飽/ 吞拿魚45g/ 菜50g/ 番茄50g 3文治/ 沙拉油10g 下午茶: 豆漿+魚肉碗仔次 晚餐: 益力...
        回應(0) | 引用(0)

      • 我要終生美麗 11月11日 Day3 已減磅數: 1lbs

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-11-11 12:12
        今天磅數: 136.4lbs 減磅數: -0.8lbs 已減磅數: -1lbs 早餐: 咖啡 + 麥飽/ 吞拿魚45g/ 菜50g/ 番茄50g 3文治/ 沙拉油10g 午餐: 咖啡 + 麥飽/ 煙3文魚45g/ 菜50g/ 番茄50g 3文治/ 沙...
        回應(0) | 引用(0)

      Blog圖片

      編輯 關閉

      Blog圖片

      DSC02201.JPGDSC02201.JPG
      更多圖片

      我的訂閱

      編輯 關閉

      我的訂閱

      BLOG 搜尋

      編輯 關閉

      BLOG 搜尋


      月曆

      編輯 關閉
      <
      2009
      >
      <
      Dec
      >
      S M T W T F S
        1 2 3 4 5
      6 7 8 9 10 11 12
      13 14 15 16 17 18 19
      20 21 22 23 24 25 26
      27 28 29 30 31  

      網誌分類

      編輯 關閉

      網誌分類

      最新網誌

      編輯 關閉

      最新網誌

      統計資料

      編輯 關閉

      統計資料

      • 昨日人次：2
      • 累積人次：121
      • 今日瀏覽：0
      • 累積瀏覽：169
      • 網誌：12
      • 圖片：1
      • 回應：4

      訂閱RSS摘要

      編輯 關閉

      訂閱RSS摘要

      更新日期

      編輯 關閉

      更新日期

      2009-11-30 23:41
       

      R H
      G S
      B V

      #