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      20090924 雙天至尊

      網誌分類：練習 |
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      網誌日期：2009-09-25 00:29

      20090924 雙天至尊

      呢排亞霍好驚星期四嘅大埔場集訓. 點解? 因為有兩個 “殺阿人”, 呢係阿添同阿偉, 呢兩個人真係唔嘢得. 上星期四, 走8K, 4K, 2K, 2K, 全部都3:45/K內. 亞霍梅花竹都頂佢哋唔順.

      今日專登帶印仔, 笈班豬朋馬友啲傻樣. 今日雙天至尊餐單係4K一組, 走四組, 都係3:45/K. 當然, 吹口又係間住間住雙天至尊, 間得10個圈已經謝哂! 多謝哂! 走完咁激, 可以呃酒飲!
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        Benson 2009-09-25 02:05

        20090925122107958.jpg
        多手小小，呢張改改色會好ｄ
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      • 20090920 爆胎

        網誌分類：練習 |
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        網誌日期：2009-09-20 13:23
        20090920 爆胎 蛇王一季轉, 馬仔又開鑼. 大帥同亞霍蛇到東歐, 歎咗一星期嘅清涼天氣. 避咗九月馬季吹雞開鑼. 今朝又要歸隊. 嘩, 一早成30度, 又濕又熱. 大帥一早喜孜孜, 一心帶住新買兩...
        回應(6) | 引用(0)

      • 20090906-13 東歐行

        網誌分類：胡言亂語 |
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        網誌日期：2009-09-14 15:08
        20090906-13 東歐行 大帥領前鋒到東歐行, 途經匈牙利, 斯洛伐克, 奧地利同捷克. 匆匆幾天走馬看花, 一般觀感是看歐陸式古舊建築, 教堂等. 比起香港, 當然居住環境較佳, 但物價卻不便宜呀. ...
        回應(18) | 引用(0)

      • 20090906 馬馬虎虎

        網誌分類：練習 |
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        網誌日期：2009-09-06 14:55
        20090906 馬馬虎虎 經過三日兩夜嘅特訓, 雖然筋疲力竭, 驚鶴爺秋後算帳, 所以都唔敢缺席. 今早唔敢請假. 講咗啦, 精疲力竭, 寫blog都手軟, 呢, 嚟緊嘅星期都係報導唔到小伙子隊動向.唔該護...
        回應(2) | 引用(0)

      • 20090905 皎月朝陽

        網誌分類：胡言亂語 |
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        網誌日期：2009-09-06 14:34
        20090905  皎月朝陽 皎三皎四之後, 我哋唔好以只愛明月唔理太陽哥, 所以除副正就分配七星伴月先同早晨太陽哥傾, 仲吩咐男靚模中途出招, 暈未? 跟住就全軍殺出沙灘, 同太陽哥正面接觸...
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