引用檢舉

老細........馬拉松接力

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-10-19 08:02

1018...............老細馬拉松接力.晨早多倫多得-4度.

引用(0)

知多一點：

共27個回應

檢舉
kristinea 2009-11-26 14:39

keep update, please..bless you!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
檢舉
吹水王 2009-11-24 12:15

進步一日千里，另舍不同！
檢舉
lerabarone 2009-11-24 08:51

hi!~~leave you a message to say hello, and thanks for your share!
檢舉
fsdf 2009-11-22 13:06

要持續更新下去喲!!祝你心情愉快
檢舉
富甲一方 2009-11-20 12:29

嘿，你的部落格不錯哦！
檢舉
智哲 2009-11-17 23:34

Today is the first day of the rest of your life.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
mans talk 男人悄悄話人要衣裝｜服飾．精品．流行網 ☆殘酷天使☆生活論壇奧雷特⊕活力補給站永恆的優雅☆女性時尚論壇硬漢人生★男士風格網殺很大~生活休閒網地球世界村文化交流網關鍵報告~生活交流網斷翼天使☆夢想交流網 HomeZ！網路交流網科技時尚男性論壇台灣新人類~生活論壇長恨歌◇文學分享論壇 101女性風尚論壇領導者商務生活網帝國之心☆綜合論壇城市食者◇時尚論壇 168女性生活網輕舞飛揚★綜合論壇 DV樂活網錢潮生活網知識分享交流網 e時代廣場論壇快樂家庭生活網異想天開歡樂網時尚東京流行網私密話題男人網 Sexy成人學院微風頻道~居家討論區訊息倉庫番 396生活資訊網嘮嘮叨叨分享論壇模範世家~生活休閒網圓桌武士生活交流網 G頻道~數位論壇易富網~財富論壇 858女性生活網 e時代新潮文化網紫之海~葡萄網伊達生活趣味網樂活島生活休閒論壇女人女人。玩美論壇孤獨之詩★文學藝術論壇 cute99！可愛女人幫 Z頻道＊戶外休閒論壇亞特蘭提斯。ACG論壇風流人生＊男仕論壇清境生活綜合討論區左岸咖啡休閒網
檢舉
大蕃薯 2009-11-16 22:55

希望二十或三＋年後再决雄雌-->決定你同霍蛇邊個係雄邊個係雌亞
好彩唔係1仔-->點解呀﹐唔明﹐唉......不過我夠唔明點解你地幾10歲人仲玩變性啦

檢舉
加拿大馬騮2009-11-17 03:50

正女......靚女好易做,個樣靚無腦就OK,但係正女就唔簡單,要入得厨房出得廳堂,2020年及2030年11月9日我都返港嘗嘗妳的手勢(大長今)希望到時妳嘅手勢同個樣唔會令我失望就好了............不過我都唔知有無甘長命.
檢舉
wmhy 2009-11-16 08:14

遲咗同你講生日快樂, 身體建康添

檢舉
加拿大馬騮2009-11-16 19:31

謝謝,衣食住行各方面都輸比你.....為有同你鬭長命,希望二十或三＋年後在馬馬場上再决雄雌
檢舉
大蕃薯 2009-11-14 12:36

大一歲記得乖d啦﹐聽老細話勒
已經好聽話﹖呢﹐甘呀﹐再聽話d﹐唔識問老細啦

檢舉
加拿大馬騮2009-11-14 23:35

唔乖都唔得,打敗仗瞓左三日........好彩唔係1仔.
檢舉
'全職跑手' 2009-11-12 08:44

好呀。

勁跑手有個老友住響你嗰頭，成日叫佢過去玩。如果我黎，會同佢一齊，佢去個老友度，我黎揾你。不過最多逗留兩個礼拜，去得耐屋企啲花唔掂。

最理想響十月比賽，響香港操唔駛咁辛苦。
檢舉
'全職跑手' 2009-11-12 08:22

今年生日去邊度玩呀，生日快樂呀。

檢舉
加拿大馬騮2009-11-12 08:26

多謝,明年如果真的過來.......或可計劃一些行程遲吓比E貓你.
檢舉
wmhy 2009-11-11 12:59

邊個咁大膽, 响加馬大馬騮面前做疊馬仔?

檢舉
加拿大馬騮2009-11-12 08:27

大蕃薯
檢舉
大蕃薯 2009-11-10 22:19

你地一個二個甘疊馬﹐我就一隻都無﹐唔同你地玩

檢舉
加拿大馬騮2009-11-11 03:47

一生起碼一次,到世界度假...
檢舉
wmhy 2009-11-09 20:55

小森美兄跑馬有八十幾隻, 跑過好多大賽呀. 例如: 倫敦, 波士頓, 莫斯科, 荷蘭, ....亞霍好羡慕

檢舉
加拿大馬騮2009-11-09 23:27

你計計吓都養左二十幾三十匹馬啦.
檢舉
黃蓉 2009-11-07 22:36

好勁呀！

檢舉
加拿大馬騮2009-11-07 22:39

Thanks
檢舉
小森美 2009-11-07 17:01

睇嚟真係好鬼凍喎......

我都未曾試過著長褲比賽......

檢舉
加拿大馬騮2009-11-07 19:13

有幾會同霍兄過嚟試吓.
檢舉
花旗参 2009-11-05 09:38

路遙知馬力○

檢舉
加拿大馬騮2009-11-07 19:11

明年等埋你.
檢舉
大蕃薯 2009-11-05 00:20

睇黎你老細已中毒﹐不過有你support﹐唔驚

檢舉
加拿大馬騮2009-11-07 19:10

好彩,中依種毒唔會死人.
檢舉
'全職跑手' 2009-10-25 08:55

邊個都冇所謂，瀑布附近風景較正。不過唔可以過境，友人簽証可能有問題。

檢舉
加拿大馬騮2009-10-25 09:22

如果簽証有問題, 就要跑 9 月尾多倫多市內的 Scotcia Bank Marathon, 就是我同老細一齊跑那一個, 天氣不是凍, 好好跑,
檢舉
'全職跑手' 2009-10-25 08:33

幾多月跑，等我練定先。

係米唔駛過美國境。

檢舉
加拿大馬騮2009-10-25 08:47

如果過美國境的是十月尾, 要跑全馬, 在瀑布跑, 半馬便不用過境, 明天便是今年的比賽, 如果在多倫多市內跑,全馬是九月尾, 你打算跑那一個?
檢舉
wmhy 2009-10-23 08:04

就快又落雪嘞. 加拿大馬騮又可以增番磅

檢舉
加拿大馬騮2009-10-23 17:22

今年冬天唔可以增磅,要Keep 住等明年跑瀑布馬馬.....之後退休.
檢舉
molala 2009-10-22 20:00

近來都有跑, 不過不足提啫!!

檢舉
加拿大馬騮2009-10-23 17:26

跑步并非所有..........興趣罷了.
檢舉
'全職跑手' 2009-10-20 09:13

都係咁上下，不過冇老抽。大會422，自己錶420。

檢舉
加拿大馬騮2009-10-23 17:24

好Fit, 明年係唔係過嚟跑瀑布.
檢舉
wmhy 2009-10-20 08:12

仲記得上年响廣場都係得幾度. 今年好似凍啲喎.

檢舉
加拿大馬騮2009-10-20 08:32

上年0700時我記得有正3度,今年近0900時都係得正2度.
檢舉
'全職跑手' 2009-10-20 08:07

北京尋日都係 4 度

檢舉
加拿大馬騮2009-10-20 08:33

北馬掂唔掂,時間.............
檢舉
molala 2009-10-19 21:42

嘩~ 已經咁凍嗱... 跑來應該好舒服喎!!

棉羊女好野呀!!

檢舉
加拿大馬騮2009-10-19 22:01

近排有無跑呀
檢舉
肥菇子女皇 @蘑菇國 2009-10-19 13:40

d天氣好似唔錯咁wor~~~~係咪好過響hk跑呢~~~

檢舉
加拿大馬騮2009-10-19 22:00

但係起跑初時好似雪條一樣.

新增回應

Blog Missing

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-09-29 20:49

927,Boss五小時內完成...馬馬

回應(8) | 引用(0)
Picnic @ Shopping Outlet

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-09-14 06:37

星期日,夏天好像又返回多倫多.陽光氣温都超正,所以同老細往離家一個多小時車程之Cookstown Outlet 購物及野餐.足足四個多小時,最後空手而回............因為接掌了孤寒派掌門一職.

回應(13) | 引用(0)
長課32K

網誌分類：未分類 |

網誌日期：2009-08-24 00:49

今晨一早同老細長課32K,氣溫18度.頭24K都能以每K6分15完成.最後8K老細跌Watt..........最後完成32K時間係3小時42分15.本均每K7分鍾.希望927能在5小時內返終點.

回應(15) | 引用(0)
可怕两小時

網誌分類：未分類 |

網誌日期：2009-08-21 21:28

昨日下午六時至八時,多倫多突然出現可怕天氣現像.多個龍卷風及大雨,兩勢大致面前所有東西都看見,車輛都在High Way停下來.而在我住地方約二＋分遠的小鎮Durham,全鎮千多户停電,大樹倒下,一人...

回應(10) | 引用(0)
長課

網誌分類：未分類 |

網誌日期：2009-07-05 07:55

4/7/2009,與綿羊女慢跳長課21K.....氣溫18度,時間2小時08分20.

回應(25) | 引用(0)
Summer

網誌分類：未分類 |

網誌日期：2009-06-22 19:24

夏天終於到來,六月二十日係加拿大進入夏天的第一日,可昔氣温仍不太熱,日間得二十五度左右,夜間又回落至十三度. 不過我最鍾意就係晚晚都可以巴別橋啦.

回應(16) | 引用(0)
往事只能回味

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-06-05 07:41

1998年度新界北越野賽,參加人數1200多人.第34名到終點. 1998年九龍長跑,全程18K.........1小時36分06完成. 1999年Dowman,58分41完成.

回應(17) | 引用(0)
密芝根 155...............(3)

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-05-19 08:05

1230時再次到達任務地點,接觸第二次行動 1300時所有任務完成,回航........中途老細與我及二奶醫肚 1500時美加邊境遇關最終1900時返抵總部 Result ...

回應(12) | 引用(0)
密芝根 155...............(2)

網誌分類：未分類 |

圖片
網誌日期：2009-05-19 07:51

2015時到達執行任務基地基地營房 2300時 ZZZZZZZZZZZZZZ 18/05/2009 0830時集隊 0915時出發德國村 1100時往聖誕村,這地點一年十二個月都係聖誕節

回應(1) | 引用(0)

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 下一頁

共12頁

Blog 標題

Canada Blog

網誌清單

kristinea 2009-11-26 14:39

吹水王 2009-11-24 12:15

lerabarone 2009-11-24 08:51

fsdf 2009-11-22 13:06

富甲一方 2009-11-20 12:29

智哲 2009-11-17 23:34

大蕃薯 2009-11-16 22:55

加拿大馬騮2009-11-17 03:50

wmhy 2009-11-16 08:14

加拿大馬騮2009-11-16 19:31

大蕃薯 2009-11-14 12:36

加拿大馬騮2009-11-14 23:35

'全職跑手' 2009-11-12 08:44

'全職跑手' 2009-11-12 08:22

加拿大馬騮2009-11-12 08:26

wmhy 2009-11-11 12:59

加拿大馬騮2009-11-12 08:27

大蕃薯 2009-11-10 22:19

加拿大馬騮2009-11-11 03:47

wmhy 2009-11-09 20:55

加拿大馬騮2009-11-09 23:27

黃蓉 2009-11-07 22:36

加拿大馬騮2009-11-07 22:39

小森美 2009-11-07 17:01

加拿大馬騮2009-11-07 19:13

花旗参 2009-11-05 09:38

加拿大馬騮2009-11-07 19:11

大蕃薯 2009-11-05 00:20

加拿大馬騮2009-11-07 19:10

'全職跑手' 2009-10-25 08:55

加拿大馬騮2009-10-25 09:22

'全職跑手' 2009-10-25 08:33

加拿大馬騮2009-10-25 08:47

wmhy 2009-10-23 08:04

加拿大馬騮2009-10-23 17:22

molala 2009-10-22 20:00

加拿大馬騮2009-10-23 17:26

'全職跑手' 2009-10-20 09:13

加拿大馬騮2009-10-23 17:24

wmhy 2009-10-20 08:12

加拿大馬騮2009-10-20 08:32

'全職跑手' 2009-10-20 08:07

加拿大馬騮2009-10-20 08:33

molala 2009-10-19 21:42

加拿大馬騮2009-10-19 22:01

肥菇子女皇 @蘑菇國 2009-10-19 13:40

加拿大馬騮2009-10-19 22:00

Blog圖片

Blog圖片

我的訂閱

我的訂閱

我的檔案

BLOG 搜尋

BLOG 搜尋

留言版

相簿

月曆

網誌分類

網誌分類

最新網誌

最新網誌

最新回應

最新回應

統計資料

統計資料

訂閱RSS摘要

更新日期

更新日期