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二零零九年十一月五日星期四,今晚繼續走梅子林,約八時許才起步,氣溫約22℃,濕度約75%,由小瀝源起步,走三轉梅子林之後,再原路走回家,跟上星期一樣,全程接近一小時四十五分。
各分段時間如下:
分段時間 總時間
小瀝源至明星畫舫 4:45.50 4:45.50
明星畫舫至雙子橋 9:33.14 14:18.64
雙子橋至梅子林道口 5:12.63 19:31:21
梅子林道口至梅子林道頂 10:47.95 30:19.22
梅子林道頂至梅子林道口 8:57.34 39:16.56
梅子林道口至梅子林道頂 10:59.65 50:16.21
梅子林道頂至梅子林道口 8:53.37 59:09.58
梅子林道口至梅子林道頂 10:47.96 1:09:57.54
梅子林道頂至梅子林道口 8:51.46 1:18:49.00
梅子林道口至雙子橋 5:18.44 1:24:07.44
雙子橋至明星畫舫 9:58.59 1:34:06.03
明星畫舫至小瀝源 5:06.43 1:39:12.46
小瀝源至康林苑 5:04.10 1:44:16:56


小瑪莉 2010-02-07 15:30
曉敏 2010-02-05 12:46
tuckerro 2010-02-04 11:13
your artical is so funny!! it make me so happy!!
................................................................................小綠蛙 2010-01-29 11:19
BryantMcclay1015 2010-01-28 10:00

........................................萊王 2009-12-21 10:27
成日跑全馬!咁當係明年馬拉松大賽前既熱身,你會唔會參加出年1月31日由"大姐明"個機構主辦既 心晴行動慈善跑十公里賽? 新路線係大嶼山的香港奧運徑!! 有挑戰性~~~
比賽之餘又可以幫手推廣情緒健康!
wmhy 2009-11-07 17:29
Wing2009-11-07 21:02
Peteruno 白頭佬 2009-11-07 15:24
Wing2009-11-07 21:07