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      由 2009-11-02 至 2009-12-27
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      Salomon行山熱身賽36.6km

      網誌分類：比賽 |
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      網誌日期：2009-10-11 16:38

      路線:北潭涌起步跑馬路3.2km接麥徑3,4,5至大埔道      6hrs26mins

      起點---cp1(22mins)-----cp2(02:01)-----cp3(04:58)------終點(06:26)

      隊友帶病上陣,target06:00-06:15落空,只得男女二人混合組第4名.

      隊友阿蘇

      與偶像鍾Sir合照

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      • 狗乸

        網誌分類：單眼皮看天下 |
        網誌日期：2009-10-07 22:23
                 今早聽新聞一名29歲女人被控告疏忽照顧小孩.3個月大的兒子趺落地,撞到頭及手骨折,竟然一個月後才帶他看醫生,法官認為殘忍,所以重判.她14...
        回應(2) | 引用(0)

      • 九華徑三級大火

        網誌分類：生活點滴 |
        圖片
        網誌日期：2009-10-02 21:44
        石油氣爆炸引發火警----我到場不久又爆了一次 這個場面我都是第一次見 差不多有十架火燭車 出動十支煙帽隊及五條喉灌救 駁喉 辛苦晒! 警察封閉現場,只准出,不准入. ...
        回應(5) | 引用(0)

      • 眼瘡迎國慶

        網誌分類：生活點滴 |
        網誌日期：2009-10-01 23:11
        上星期感覺左眼乾及癢,有少少扯扯地,應該是生眼瘡的先兆,立即看醫生,以免爆出眼瘡樣衰衰.怎料醫生用電筒照完說:冇呀,冇呀!是眼敏感啫!俾眼藥水你滴下就冇事!他不信我的感覺,兩日後冇事,今天...
        回應(3) | 引用(0)

      • 9月份keep fit 行程

        網誌分類：練習 |
        網誌日期：2009-09-30 19:38
        30/9      李池1500m    42mins22secs     雷暴警告 29/9      港島徑 42km   &nb...
        回應(27) | 引用(0)

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