好耐冇寫blog...今日寫番篇先.....由於東亞運動會關係...香港公園運動場和壁球中心封場由9號封場至下月19日...真慘...嚴重影響中午training...於是相當耗時走咗去上環市政大樓體育館...由那...

厄爾尼諾最新情報 (2009年10月20日) 有關厄爾尼諾與拉尼娜的最新資訊已上載於天文台的網址(http://www.hko.gov.hk/lrf/enso/ensoc_uc.htm) 。根據最...

渣 打 馬 拉 松 明 年 2 月 28 日 舉 行 　 多 辦 一 場 10 公 里 賽 2009-10-13 HKT 15:01 ...

http://www.consumer.org.hk/website/ws_chi/news/press_releases/p39502.html一雙好的跑步鞋影響跑步表現和健康。 消費者委員會的測試發現，要選擇一雙完全適合的跑步鞋並非易...

尋日中午在寶雲道正值T3中跑完20k今日中午在同一地方同樣在T3中跑11k....已經唔同世界昨晚八號風球不但令到家住37樓的大厦搖晃...更在寶雲道吹斷多棵樹..估計有七八處有樹橫攔在路上..........

由朝到晚 運動總有時間 文章日期：2009年9月7日 【明報專訊】健康專線——運動科學﹕包括運動生理學、運動心理學、運動管理學、健康體適能及運動營養等範疇。不獨是精英運動員需要運動...

急步行消脂勝劇烈運動 文章日期：2009年9月2日 【明 報專訊】「為什麼運動不能令你瘦？」這條問題是8月17日《時代》雜誌一篇專題的主題。主照片中，一個微笑的瑜...

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