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好耐冇寫blog...今日寫番篇先.....由於東亞運動會關係...香港公園運動場和壁球中心封場由9號封場至下月19日...真慘...嚴重影響中午training...於是相當耗時走咗去上環市政大樓體育館...由那...
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厄爾尼諾最新情報 (2009年10月20日) 有關厄爾尼諾與拉尼娜的最新資訊已上載於天文台的網址(http://www.hko.gov.hk/lrf/enso/ensoc_uc.htm) 。根據最...
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渣 打 馬 拉 松 明 年 2 月 28 日 舉 行 多 辦 一 場 10 公 里 賽 2009-10-13 HKT 15:01 ...
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http://www.consumer.org.hk/website/ws_chi/news/press_releases/p39502.html一雙好的跑步鞋影響跑步表現和健康。 消費者委員會的測試發現,要選擇一雙完全適合的跑步鞋並非易...
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尋日中午在寶雲道正值T3中跑完20k今日中午在同一地方同樣在T3中跑11k....已經唔同世界昨晚八號風球不但令到家住37樓的大厦搖晃...更在寶雲道吹斷多棵樹..估計有七八處有樹橫攔在路上..........
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由朝到晚 運動總有時間 文章日期:2009年9月7日 【明報專訊】健康專線——運動科學﹕包括運動生理學、運動心理學、運動管理學、健康體適能及運動營養等範疇。不獨是精英運動員需要運動...
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急步行消脂勝劇烈運動 文章日期:2009年9月2日 【明 報專訊】「為什麼運動不能令你瘦?」這條問題是8月17日《時代》雜誌一篇專題的主題。主照片中,一個微笑的瑜...
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18.11.2009 Running log-
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2009-12-01 09:55
(jaysondery)
2009-11-30 07:07
(冠中)
2009-11-29 04:22
(laniep)
2009-11-27 07:41
(木儀)
2009-11-26 18:14
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2009-11-25 16:47
(ivorypederson)
2009-11-25 07:20
(lerabarone)
2009-11-24 11:38
(超人)
2009-11-22 23:12
(天行者)
2009-11-22 15:04