http://www.consumer.org.hk/website/ws_chi/news/press_releases/p39502.html一雙好的跑步鞋影響跑步表現和健康。 消費者委員會的測試發現，要選擇一雙完全適合的跑步鞋並非易...

由朝到晚 運動總有時間 文章日期：2009年9月7日 【明報專訊】健康專線——運動科學﹕包括運動生理學、運動心理學、運動管理學、健康體適能及運動營養等範疇。不獨是精英運動員需要運動...

急步行消脂勝劇烈運動 文章日期：2009年9月2日 【明 報專訊】「為什麼運動不能令你瘦？」這條問題是8月17日《時代》雜誌一篇專題的主題。主照片中，一個微笑的瑜...

炎夏防中暑 清水密密飲 【明報專訊】從最近人與狗都中暑死亡的新聞看來，中暑的嚴重後果不得不再提。水不離手，留意中暑徵兆，及時...

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