肺腑之言~~~~~~~

係網上看到一個中醫寫既blog... (當然唔知係咪真中醫啦!) 不過有同感!~

有些人，意志力還真強，環境所迫，或是對自己要求高，於是每天所花費的精力，實在是比上天賜給人還要多幾倍，結果就是損耗身體精力儲備，以致出現各種慢性病。

香港人，工作量比世界各地多出兩倍或以上，加上人口稠密，人際壓力大。原來人口稠密同人際壓力都有關係! 有同感! 有同感!

「這就是『生病起於過用』」。

有些人，處理很多事情也很輕鬆，但有些人，明明是強求還是繼續，結果疲累不堪，才換到成果。有些是疲累不堪，也沒有任何成果，想來想去，開始有情緒病。

所以治病很重要的是，病人把精力輸出減少。

有病人問：「為什麼我的鄰居來看妳，那麼快就補到面色紅潤，我就需要那麼多時間呢？」

「中藥補充的，和你精力輸出的，在比賽。我們中醫不能無止境地將妳的藥量加大，於是，減少精力輸出很重要。」

如何減少精力輸出？由於每個病人的處境都不同，留待病人自己去想了。