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      Triathlon at Tai Mei Tuk 2009-May-10

      網誌分類：有三項 |
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      網誌日期：2009-05-24 10:58

      Triathlon at Tai Mei Tuk 2009-May-10

      Swim 750m / Bike 20km / Run 5km

       

       

      My race no.

       

       

      Mr Nai Nam

       

       

      We are waiting to start

       

       

      Running to transition area

       

       

      Uh.....tired

       

       

      This pic is very "Ying"

       

       

      Alvin and Lewis

       

       

      Oh Yeah...

       

      Alana

       

       

      Group photo

       

       

      Can you see Lee Chi Wo in the middle?

       

       

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      網誌標籤：Triathlon Tai Mei Tuk
      共15個回應
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      • South Bay Aquathon 2009-Apr-05

        網誌分類：有兩項 |
        圖片
        網誌日期：2009-04-08 10:07
        South Bay Aquathon 2009-Apr-05 地點: 南灣 項目: 跑2km / 游540m / 跑2km     到達大窩口地鐵站     男子組合照     ...
        回應(3) | 引用(0)
        網誌標籤：Aquathon South Bay

      • 生日喇~~

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-03-06 10:10
        今天3月6日是我的生日, 今年的比賽要轉組了 我的生日願望很簡單, 開開心心, 身體健康之外, 希望家人及朋友身體健康, 快快樂樂. E小姐, 希望你身體健康, 肥肥白白, 快快樂樂, ...
        回應(16) | 引用(0)

      • Lembeh Indonesia Diving - 魚魚篇

        網誌分類：有得潛 |
        圖片
        網誌日期：2009-03-01 09:35
        Lembeh好多樣醜醜同奇奇怪怪的生物, 可惜我只得一部傻瓜機又無外閃, 影出黎既野都麻麻地靚 , 請見諒!　如果有意去Lembeh影相既朋友, 請添置好既裝備先去, 如果唔係會後悔~~   &nb...
        回應(9) | 引用(0)
        網誌標籤：Lembeh Indonesia diving

      • Lembeh Indonesia Diving

        網誌分類：有得潛 |
        圖片
        網誌日期：2009-02-25 22:35
        為免我唔記得去Lembeh用左咩錢同個行程係點(因為我會去多次), 或者幫下有機會去Lembeh既朋友, 所以以下我會詳細講解去Lembeh潛水package的行程及事項:   去Lembeh要轉兩次機...
        回應(8) | 引用(0)
        網誌標籤：Lembeh Indonesia, Kungkungan Bay Resort, Ritzy Hotel

      • Lembeh Indonesia Diving - Kungkungan Bay Resort

        網誌分類：有得潛 |
        圖片
        網誌日期：2009-02-18 22:07
        Lembeh Indonesia Diving 10-16 Feb 2009 - Kungkungan Bay Resort   好耐無潛過水, 今次選擇去Lembeh係因為0個度有好多細野睇同埋好騎呢. 選擇住Kungkungan Bay Resort,&nb...
        回應(8) | 引用(0)
        網誌標籤：Lembeh Indonesia, Kungkungan Bay Resort

      • 石峽尾強記大排檔

        網誌分類：有得跑 |
        圖片
        網誌日期：2009-02-03 12:00
        石峽尾強記大排檔 日期 : 2009-Feb-01     初七人日同跑步舍成員去左石峽尾大排檔食飯, 唔講唔知石峽尾有個咁既地方, 好似去左澳門咁. 味道ok, 好平, 8男女, 每人$...
        回應(4) | 引用(0)
        網誌標籤：石峽尾強記大排檔

      • 三鐵Look

        網誌分類：有得玩 |
        圖片
        網誌日期：2009-01-26 11:14
        何謂三鐵Look?   就係穿耳窿! 點解穿耳窿叫三鐵Look? Well, 我都唔知! 不過女人無論靚定唔靚, 都一樣貪靚!     終於都的起心肝去喇, 因為成個幾禮拜唔駛練水....
        回應(14) | 引用(0)
        網誌標籤：穿耳窿

      • Duathlon at Science Park 2009-Jan-18

        網誌分類：有兩項 |
        圖片
        網誌日期：2009-01-19 12:29
        沙田科學園陸上兩項比賽 日期: 2009-Jan-18   恭喜辛尼攞到陸上兩項第一個奬~~     賽前大合照 鐵sir, 小寶, Kimme, Ginny, Jason, Sunny, 光哥 ...
        回應(10) | 引用(0)
        網誌標籤：duathlon, 陸上兩項, 科學園

      • 教練唱K生日會2009-JAN-11

        網誌分類：有得玩 |
        圖片
        網誌日期：2009-01-13 10:53
        教練唱K生日會2009-JAN-11 地點: 銅鑼灣CEO 人物: 跑步舍36人     教練, 生日快樂!         第一次聽教練唱K  ...
        回應(3) | 引用(0)

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      • Godiva 朱古力班

        2010-01-30 11:00

          "捕" 咗三個月，終於都報到喇 ~ ，佢好似隔兩個月先開班的 …..   本來以為可以實......

        阿當 阿當

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