自幼喜歡游水, 蛙下蛙下在水中, 已感暢快! 從未正式訓練, 直至過去兩個月跟會練水, 才多游自游式, 分解動作練習, 技術應比前好! 越來越喜愛游水, 可能有好的教練, 使你每次領會一點, 自然會...

去旅行離港太久時, 除了掛念家人朋友外, 會懷念香濃滑溜的港式奶茶, 這個奶茶癮真係差不多20年, 後生時出街食飯多數會加杯凍奶茶, 近10年8年知道食生冷食物對身體不好, 已戒掉時常飲凍飲的習...

部手提電話不知怎的通話時會自動斷線, 可能是電的問題, 忍受了一斷日子, 終於等到iPhone 3G在港有售, Apple話就話價錢很平, 可惜香港是由3獨家經銷, 機價連預繳都不會便宜, 始終敵不住誘惑, ...

今日跟會練水, 鐵人朋友要我加料, 游水之前在運動場練跑, 其實他要求很低, 5分半1km, 休息2分鐘繼續, 做5組. 今日很曬, 未開始已經唔想跑(已前真是不會正午頂著太陽跑), 除了第一組比預...

個市一路尋底, 今日最低跌至16,283, 收市勁反彈17,637, 市況相當波動, 全球股市都被美國影響, 美國跌少少, 往往其他國家跌得更多, 美國繼次按, 延伸至金融機構問題 - 雷曼破產、AIG要美國政...

與一班會友相約踩東涌, 我從未踩過, 晨早到了欣澳站, 本來有會友載我到集合地點, 因我超早到, 不如自己踩去, 不用麻煩會友, 我這路盲, 又要幾經波折才找到集合地點, 礙了出發時間, 真不好意...

前陣子見媽情況穩定下來, 所以出外走一趟, 隔幾天便致電給她報平安, 一切都很安然, 玩得很放心, 但直至行程最後幾天跟她通話時, 她咳嗽很厲害, 持續多天, 食藥也不好, 還說盤骨位置很痛, 心...

停了兩個月沒有練習, 今個月繼續, 一切又要重新開始, 我的划水動作時常有問題, 每次都要教練提點, 而游水的速度, 當然又是全會之尾, 有我墊底, 大家可放心  今晚練分解動作 - side cli...

這生在茫茫人海裡, 認識過多少朋友, 數也數不清; 但相知深交, 默默在身邊關心支持的, 少之又少. 經歷了這心力交瘁的一年, 特別感覺到友情的重要, 那個時候對甚麼活動、興趣都提不起勁, 心情...

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