試驗開班Hatha Yoga 瑜伽初班小組教授最多四人一小時課程內容包括靜坐 + 呼吸練習Vinyasa flowpower & core posturesYoga Nidra (大休息)言語難以形容最好是親身體驗練習瑜伽是要取得平衡所...

十一月份初班定於 14 & 21日下午二時半至四時半兩堂共 HK$200 (不包材料) 學習內容http://kittokan.webs.com/beginnersclass.htm只限四名學生留位後必須於三個工作天內付款請留言謝謝 !

長假終於完成了回到文明世界心願達成想去的地方太多下次吧一切回復正常會再開 tatting 班初班會定期開中班要留言預約歡迎正在考慮教瑜珈會開小班或私人教授 (一對一)但未決定詳情

大家好我還未回港在印度遊玩剛完成了瑜珈老師訓練課程正式成為有牌的導師了沒有太多時間寫 BLOG我一 切安好回港再談

在教學過程中看到學生最難掌握是左手手指的靈活性因為一般人都多用右手而梭織大多靠左手手指來控制所以我說每針織來靚唔靚就全在左手如果你是左撇子便大有著數千萬不要轉用左手拿梭仔織多數...

上次白色的 doiley 算是完成了因為最外圈的原圖都不是太完美駁得有點勉強可要花些心思去改圖遲些有時間才織於是找來另一本書的封面圖來織我已有太多樣本不知怎樣存放所以不想織太大個了於是...

唔覺唔覺又織多兩行之字形個行我改了織法現在又要考慮織唔織最外面個圈因為原圖都有小小駁得唔自然好似唔夠闊咁諗吓先.......

我開了一個新 blog 記錄我的旅遊記趣http://hk.myblog.yahoo.com/kankitto/有興趣可以去探我