今個星期三係我地操跑第二回, 今次選擇場地是將軍澳東亞運動場o既外圍單車徑....起初大家都唔知道單車徑是有多長...原來都有成1.8K o架. 第一次到嚟一個場地...好新鮮好靚...只可惜一點風...

經過上一次同一班朋友操跑後, 發現腳o既舊患又發作了, 就連行路都覺得好痛. 可能太耐無練過咁長o既路線喇..而且自己實在太過唔fit囉. 所以上星期六同家姐一早到九龍仔公園練跑, 雖然我唔能...

最近愛上影相....不論用那一款相機, 都四圍拍拍拍....不停的拍....為的是想留下最美的一刻.....永永遠遠擁有它 隨著時間的流逝....事物都變了...用相機留住這一刻, 之後再攞出來欣賞一下.....

最近掀起一股跑步熱潮.....大家不理放工後的疲倦, 相約一齊去操跑..當然最開心是能夠同一班好朋友聚埋一齊, 互相鼓勵...咁先會跑得更加起勁嘛. 雖然大家o既速度不同, 但係唔緊要, 最重...

88是個大日子....因為我地係8月8日為兩位8月之星慶祝生日. 當然唔少得就係蛋糕喇, 今次由如時間唔夠, 所以就整一個又簡單又好味o既cheese cake.  一早起身就要立刻到超市預備一下...

今日係公司搞佐個小型party....邀請佐幾位好朋友一齊參加, 大家仲各自煮佐美食返嚟..你哋睇下係未好吸引呢...^^ 我今次負責係香草烤雞配以色列蕃茄仔....雖然係雪藏芝麻雞, 但烤完出嚟都好...

今日係偉大o既媽媽生日, 就當然要諗諗整乜蛋糕送俾佢喇... 見一家都咳...唔係樣樣生果都食得...所以整蛋糕時真係要諗一諗, 因為怕他們食佐會咳得更勁... 醫生都話.....一日食一個蘋果...醫...

今日又一早起佐身....見約佐朋友仔仲未夠鐘, 就不如整個蛋糕俾o的朋友仔食吓喇, 都好耐無整囉... 昨晚好彩哋買到"班蘭葉", 其實嚟o的葉我想買好耐, 因為成日聽到朋友仔話星加坡o...

昨日係父親大人o既大日子......原本應該係一個好開心o既節日, 但因為一點事情, 令到兩老都唔開心.....連我都提唔起勁!! 唸住同兩老飲完早茶後就帶他們去寶蓮寺遊一遊, 食下齋, 一心唔想佢哋...

雖然公司o既工作已經忙完.....不過仲有好多嘢等住我去做. 就好似一放工就要急急腳咁返屋企買餸煮飯....嚟個工作真係唔簡單, 因為要唸每晚煮乜好, 又唔可以成日重複o的餸....屋企人會嫌棄o架...