幾日天氣甚為悶熱, 真係連出街都唔想出.....但你真無想過...我地竟然會係一個咁炎熱的中秋節後的一天, 勇闖到西貢BBQ. 其實係放假前3日左右已經plan同爸媽一齊去BBQ, 而且仲寫佐個list出嚟買...

各位blog友, 中秋節快樂呀!! 每一年過中秋屋企都會買好多不同水果, 月餅去拜拜月光先生. 雖然我唔係好明點解要咁做, 不過無所為喇, 因為最重要係有好多水果食嘛. 之前未整佐"7星伴月&...

嘩.....之前係網上見到好多blog友整月餅整得咁開心, 自己又心痕痕, 想自己都試下做..應下節喇, 當然第一次整係唔會咁順利. 其實今次整我已經浪費佐好多嘢, 所以我決定唔可以再咁樣喇...起...

好開心呀! 卒之等到我好想學O既酥餅皮喇...之前我係家中已經試過整佐一次, 但結果失敗佐..令到自己無信心再去整多一次. 難得見到有得學, 真係好期待呀! 今次再整...感覺上好好...因為有阿s...

今日諗住放工後去跑下步喇, 點知一落到場跑的時候, 就覺得好攰, 小腿的肌肉好實, 跑起上嚟好吃力. 尋晚係跑馬地成功跑完5.6K後, 仲諗住今日會跑得好些......真係好可惜呀!! 今晚跑得好少, 我...

之前偷懶佐幾日, 又食得多佐嘢...今日跑起嚟有點吃力, 但都無放棄到o架! GOOD.. 雖然跑得唔係好順, 尤其上斜時, 雙腿的力不夠, 有少少發軟蹄, 呼吸方面還欠少少節奏, 應該仲要加以改善. 不...

好耐都無同爸爸媽媽出下街喇! 見今日藍天白雲, 仲有微風又點可以叫他們返屋企瞓覺呢! 所以就帶佢地去大澳, 行下食下嘢. 不過仲有個原因, 就係要去大澳買出名的蝦醬, 我地次次都係去大澳買O架...

今日係第二天的鍛鍊, 比起前一日跑得順一點, 雖然都唔係跑得好長, 但呼吸節奏方面都好佐好多. 不過雙腿的力都唔係好夠, 有時跑上斜路的時候, 都有點卻步, 只好慢慢向前上呀...上呀!! 不過都...

上次跑步係因為要認負日本行山, 但都跑得唔係好長.... 今次跑步係為佐要鍛鍊返自己, 因為實在太耐無跑, 上次因腳傷而放棄佐半馬的比賽, 今次想操返fit o的自己, 希望出年的半馬及其它的10K...

今晚好開心, 因為可以同一班好友到東涌的Essence食buffet. 一早已聽到不少朋友仔讚嘆嚟間buffet又平又好食, 只可惜佢要早早一個月前要book定枱, haha...luck係有朋友仔竟然一早已訂了枱, 咁...