我是一名警務人員, 1996年因為工作關係開始接觸越野競賽活動, 1998年贏得第一個越野馬拉松亞軍後, 就如上了毒癮一樣, 無賽不歡!而越野馬拉松更要野外定向技能, 令自己在山路上竟然可以同一眾道路跑手"爭名奪利"...:P 不過現在競賽的心態少了, 反而更重視享受比賽, 及結交"損友"...山上見罷!
聖期間，訓練十分困難，一味要開Party!
2007-12-25
是日大休
2007-12-26
10K run 用了44分鐘跑完，比較慢。
跑多三日，又要休息準備東北縱走33K 及 KOTH Lantau 29，分別在 20080101 及 20080106。都唔知掂唔掂！
拉南 2007-12-28 20:18
Larry CHAN2007-12-29 00:25