冇咁長......來回兩次......即係要跑四次架....所以都只有2k多d......
練車......都係科學園好d....
係呀......只係跑水霸....來回兩次.....
係咪真係會去影相架??
我十月一號會去跑十公里喎....十月中又有鐵人賽,有興趣黎影下相啦...
相影得很不錯~
齊齊努力keep fit
呢個就係你果個中秋活動 ?? @@
lamhing.
嘻.
大肚腩仔.
你係咪無份踩ar?
咁熱踩單車已經辛苦啦,
仲要上斜喎,
真係佩服佩服
你下次一齊玩比賽嘛....唔好只係影相啦......
雖然,你影d相好靚....
話時話....幾時同我影張型仔相呀??哈哈~
嘩咪全程上斜同落斜?!果日好熱嫁喎…
禁你洗唔洗遲D代表車隊出賽架?
這部HONDA NSX 我只能形容是"厲害".... ......
係時候在這裡跟大家說再見 我還是要結束這一個blog 因為... 所以... 或許有緣的會再於這裡遇見...
www.brianswimming.com www.brianswimming.com ...
平安夜一晚無瞓接住上左肇慶 2日喉嚨痛左3日昨晚開始發燒...今日好病好病...好耐無 (小) 病過喇...仲要捱住趕條手......
Maymay 2008-10-07 16:31
LamHinG2008-10-07 17:02
Maymay 2008-09-29 22:34
冇咁長......來回兩次......即係要跑四次架....所以都只有2k多d......
練車......都係科學園好d....
LamHinG2008-09-30 00:34
科學園 遲些起樓就可以無得踩.....
不過10月1日 我想未必得
因為我 10月2日 警察 first in.....
我10月1日都應該會在家 準備一下 都調整一下心理~
Maymay 2008-09-27 23:19
係呀......只係跑水霸....來回兩次.....
LamHinG2008-09-28 00:19
真係唔講都唔知.......
係上面練車都不錯喎......
來回一轉已經 10km
不過要想想如何 清掉地上的 路"博"
維琪 2008-09-25 23:38
LamHinG2008-09-25 23:42
我無體能加耐力.....3小時比賽丫
Maymay 2008-09-25 23:26
LamHinG2008-09-25 23:42
Maymay 2008-09-24 13:10
係咪真係會去影相架??
我十月一號會去跑十公里喎....十月中又有鐵人賽,有興趣黎影下相啦...
LamHinG2008-09-24 20:12
十月一日 國慶喎.......
跑邊度?
Pigman 2008-09-24 03:09
LamHinG2008-09-24 03:16
不過這樣才有目標~ 減~
INFJ 2008-09-22 09:08
相影得很不錯~
齊齊努力keep fit
LamHinG2008-09-24 03:16
我會努力影多D~
' Kin Man " 2008-09-21 00:50
LamHinG2008-09-21 01:12
燒到凌晨一點左右就去左朋友家(大尾篤)玩.....
玩到凌晨四點左右就踩單車出返大埔.....
車會的人 載我到比賽埸地(飛鵝山)拍照.....
比賽完結後 去了大埔某單車鋪....閒聊
下午二點先回家 整相 放上網 三點先睡
下午齊點再起來 坐車到大埔單車鋪老闆的家 BBQ
玩到凌晨一點先離開.....由長沙灣的單車鋪老闆 乘的士 順路車埋我出長沙灣......那你說充不充實.....
' Kin Man " 2008-09-20 20:10
呢個就係你果個中秋活動 ?? @@
LamHinG2008-09-20 23:26
Evan 2008-09-20 10:08
LamHinG2008-09-20 16:48
iceicic 2008-09-19 11:31
LamHinG2008-09-19 11:36
比賽果日夜晚 車會又攪 bbq 他都有來.....
❤momobaby™ 2008-09-19 11:07
lamhing.
嘻.
大肚腩仔.
LamHinG2008-09-19 11:34
已經減了很多 ^^
DA 班長 IS A MAN 2008-09-18 23:51
LamHinG2008-09-19 03:21
真係幾型架~
任性公主 2008-09-18 23:00
LamHinG2008-09-19 03:21
他們晚晚都會踩幾十公里路來練車
烏龍茶 2008-09-18 18:18
LamHinG2008-09-18 18:35
用相機 跟用手機 真的很不同....
iceicic 2008-09-18 18:16
你係咪無份踩ar?
LamHinG2008-09-18 18:34
不過都踩左一半.....
我由終點 踩去(落斜)中途拍攝.....
影完哂先踩返終點
**火火姨** 2008-09-18 13:25
咁熱踩單車已經辛苦啦,
仲要上斜喎,
真係佩服佩服
LamHinG2008-09-18 13:30
上斜就真係幾辛苦..........
心言 2008-09-18 01:55
LamHinG2008-09-18 02:28
不過我會努力的 遲些 我會跟他們一樣咁 fit ~
Maymay 2008-09-17 21:35
你下次一齊玩比賽嘛....唔好只係影相啦......
雖然,你影d相好靚....
話時話....幾時同我影張型仔相呀??
哈哈~
LamHinG2008-09-17 22:55
通知一下我....我有時間 一定來影下
那就可以幫你影張靚相....
佐治Anna 2008-09-17 19:14
LamHinG2008-09-17 19:33
踩果d先勁....我踩左一半 氣都斷埋
因為我是坐車到終點 再轆架單車落一半影
所以影完要踩返上去
jojo豬 2008-09-17 13:14
嘩咪全程上斜同落斜?!果日好熱嫁喎…
LamHinG2008-09-17 13:27
現在的人越來越快了......
都唔係好熱.......上面其實好好風 ^^
Nat 2008-09-17 00:57
LamHinG2008-09-17 02:04
那只是天氣好 用光圈先決 拍出來的而已.....
馬沙弛 2008-09-16 23:06
禁你洗唔洗遲D代表車隊出賽架?
LamHinG2008-09-17 00:23
好重要架嘛 呢個位~
APM家庭 2008-09-16 20:56
LamHinG2008-09-17 00:22
皇宮旦散 2008-09-16 20:46
LamHinG2008-09-17 00:22
麥叔叔 2008-09-16 18:11
LamHinG2008-09-16 19:12
唔計月尾的天平山 山地車的話....
Sindy-Hello Kitty 2008-09-16 13:41
LamHinG2008-09-16 14:39
小魚 2008-09-16 13:28
LamHinG2008-09-16 13:31
皇宮旦散 2008-09-16 09:24
LamHinG2008-09-16 10:17
中暑的人是因為身體不好.......
~吉仔~ 2008-09-16 08:57
LamHinG2008-09-16 10:17