BLOG 主頁｜ 服務中心｜ 雅虎香港
      下個目標係熨斗人! 部份網誌屬朋友限閱, 如果你睇唔到既請登入留言~
      留言

      網誌清單

      編輯 關閉
      網誌 我的網誌內容搜尋：
      引用 檢舉

      Minoura Gyro V270

      網誌分類：三項鐵人 |
      圖片
      網誌日期：2009-10-22 16:11

      已經到手啦, V150冇貨, 所以買左V270.
      多謝澤澤, 老闆, Ginny同Jason既幫忙~ 

      不過冇頭緒點練?  每次要踩幾耐呢?  要幾重腳呢?  轉數要Keep幾多呢? 

      引用(0)
      共6個回應
      新增回應

      • 深,深,深

        網誌分類：三項鐵人 |
        圖片
        網誌日期：2009-09-13 20:38
        已經過左8日, 個傷口仲未收乾呢~ 
        回應(26) | 引用(0)

      • 自炒

        網誌分類：三項鐵人 |
        網誌日期：2009-09-05 17:05
        時值農曆7月, 大直路都會撞鬼炒車!  好在只係皮外傷, 多謝各方老友既關心~  在此要特別多謝熨斗人全員幫忙善後! 
        回應(21) | 引用(0)

      • 操水一個月

        網誌分類：三項鐵人 |
        網誌日期：2009-07-29 16:08
        唔經唔覺已經跟海天操左一個月水, 係時候做個小總結.  一個月下來總共游左21日約52k, 發現右手同踢腳既動作都有明顯問題.  不過壞習慣已經養成, 要改正並非一朝一夕可成. &...
        回應(11) | 引用(0)

      • 重辦維港渡海泳的夢

        網誌分類：三項鐵人 |
        圖片
        網誌日期：2009-06-26 16:47
        王敏超的話 如果攪得成一定要支持啊! 
        回應(7) | 引用(0)

      我的訂閱

      編輯 關閉

      我的訂閱

      • 我病了!

        2009-10-26 11:10

                     好耐冇寫blog, 唔知大家有冇掛住我呢?  我諗都冇架啦!&nbs......

        Forgive and Forget Forgive and Forget

      • 2010 Tokyo Marathon

        2009-10-13 13:20

        登記左啦，唔知中唔中呢？http://www.tokyo42195.org/2010/index_en.html 8月11日按：真係唔講得笑，1號開始報名......

        史丹尼 史丹尼

      • 第三隻馬

        2009-11-01 08:25

        過咗兩個星期至打 =P 10/18 Detroit Marathon 賽前個星期五開始有D傷風,再之前又去咗Peru 11 日冇跑到 (雖然在......

        man man

      • 向夢想進發

        2009-10-30 21:59

        30 OCT 2009  (FRI)     25'C     74%   &nb......

        飛儀所思 飛儀所思

      最新回應

      編輯 關閉

      最新回應

      檢視所有回應

      月曆

      編輯 關閉
      <
      2009
      >
      <
      Nov
      >
      S M T W T F S
      1 2 3 4 5 6 7
      8 9 10 11 12 13 14
      15 16 17 18 19 20 21
      22 23 24 25 26 27 28
      29 30  

      更新日期

      編輯 關閉

      更新日期

      2009-10-22 16:25

      最新網誌

      編輯 關閉

      最新網誌

      網誌分類

      編輯 關閉

      網誌分類

      統計資料

      編輯 關閉

      統計資料

      • 昨日人次：7
      • 累積人次：16294
      • 今日瀏覽：1
      • 累積瀏覽：36628
      • 網誌：184
      • 圖片：533
      • 回應：4385
       

      R H
      G S
      B V

      #