故態復萌 雨過天清了一陣子, 以為有好日子過... 是哪裏出了亂子???? 腦子裏不斷自我勉勵, 不會放棄............  

許久沒有去外地旅行 一來小朋友年幼, 帶著他倆去遊玩, 相信比留在本地辛苦, 旅行本來目的是舒展身心, 要不暢暢快快的放鬆心情, 比日常生活的張力更緊更累, 不如留港休息吧了; 二來大假假期...

今天是十堂泳班的第七堂 基本上自由式的技巧都教完了, 只剩下練習, 以正確熟練泳姿及呼吸的配合 經過游泳教練的指導, 泳姿尚可合格了, 但換氣的配合, 仍有很大的改進空間. 現在都勉強可...

泳班上了一半 現在至少不再太怕水 心怯還仍存在 相信可以克服 希望明天第六堂, 可以游到半個池, 可以連續換氣多幾次 每次下班, 都有衝動走堂 能夠堅持下去 要多謝藍山咖啡的支持, 每...

今天第一堂初級游泳班. 因為見到薯蓉囝囝和魷魚絲囡囡習泳以來, 由從不懂水性, 到現在可以在水中划很多步, 又想跟他們一起碧波暢泳, 至少可以多一樣親子活動, 而且游水的確有益身心, 所以自...

星期天, 與藍山咖啡跟細妹一家三口去了深圳 快四歲的小姨甥上學後, 進步神速, 會講很多話, 會問許多問題, 會申索不少要求... 有時傻裏傻氣, 有時老老積積; 愛撒嬌, 幸好沒撒野, 一雙大圓眼...

薯蓉囝囝一向樂天派, 這是正面的說法, 負面的看, 他對自己沒甚要求. 要他做功課, 他總會將空格填過, 不理對錯, 不顧後果; 要他溫習, 他就讀過一次就算是溫了, 不理明白與否, 也不在意是否記...

薯蓉囝囝參加了學校的深圳乒乓球兩天訓練營, 周末一早就出發了 他約了住在附近的同學一起回校集合, 就是不大放心兩隻小鬼邊走邊玩, 和胡亂過馬路, 藉口說要給他到途中的便利店增值八達通咭,...

跟同事柴娃娃的開始了西柚減肥餐 幾個同事都十分積極, 編定了一整個星期的餐單 事實上, 這個十天西柚減肥行動, 是由自己引入來的, 因為之前曾經有過成功的經験, 一星期就去掉四五磅, 之後...

昨天做了個小手術, 局部麻醉, 大概只做了十分鐘, 但大清早七時半便要登記入院了, 等了差不多三個小時才被推進手術室, 每五分鐘自動量血壓的血壓計都只開動了未夠三次便已完成, 包括開刀, 切...