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渣打馬拉松2009

網誌分類：個人．日誌 |

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網誌日期：2008-10-04 02:00

今晚仲以為會打風落雨，放工返到屋企見無雨，即刻落街跑，今晚至首次完成14公里，雖然有老婆陪我慢jog，但長課真係好鬼悶

（唔知係咪沈迷咗成班人消閒長課）．．．吐露港仲靜到竟然見唔到跑手！

我硬係鍾意比賽當練習，咁樣至提起精神認真跑

，截晒止至報樂華盃，究竟報唔報到呢

？答案容後公佈喇！

今日仲收到SMS，原來係渣打馬拉松2009現已接受報名，雖然賽道唔係最理想，但話晒係香港一年一度既盛事，無渣打就唔會有呢個BLOG

，所以一定支持，今次繼續報半馬拉松收服前科，希望到時有人陪我長課喇

！

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網誌標籤：渣打馬拉松2009

共29個回應

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香港腳米高 2008-10-07 02:17

12/10早d到，搵你影相!

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消閒跑手2008-10-07 23:24

OK，到時見！
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~ 珊邊豆豆 ~ 2008-10-06 14:02

我都好想報呀, 但對腳應該跑唔到唔知十公里條賽道,

係咪同上年一樣呢你地消閒會成日都長課啦,

大把人陪你跑.....

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消閒跑手2008-10-07 00:18

哈，消閒會員分佈係18區，幾難得至肯聚一長課呀！
10公里條路應該唔太難呀，半馬半走對腳頂得住冇？
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無天份的跑手 2008-10-06 13:07

我無咩時間去睇個detail, 宜家先知有半馬挑戰組, 好攪鬼!

其實影響唔到我, 依舊跑全隻, 但係佢每一項都分什麼挑戰1 . 2 呀咁, 攪到全馬開跑時間會往後開始, 好大劑架, 去到中環已經熱鬼死, 好辛苦!

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消閒跑手2008-10-07 00:15

我都係Blog友講我知，至知乜分挑戰組架！
香港路窄人多，搞到你地最遲起步，不過2月都唔會好熱既！
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香港腳米高 2008-10-06 12:21

舊年跑完半馬後，離場時見全馬選手返抵終點，看到觀眾和跑手的反應，跟半馬的有天壤之別，由那刻開始，我決定這已是我最後的渣打半馬了。

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消閒跑手2008-10-07 00:13

氣氛爭好遠咩？可能我上年返終點時，全馬冠軍啱啱好返黎，所以好多人歡迎我．．．身邊既全馬選手喇！
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蝦餃大魔王 2008-10-05 23:08

我報了半馬挑戰組！ ^___^

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消閒跑手2008-10-05 23:41

好好，長課操好佢！
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T 跑手 2008-10-05 20:20

我已經報左半馬

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消閒跑手2008-10-05 23:40

又多一位，似乎今年超快爆滿！
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小馮 2008-10-05 14:40

我倆會報半馬挑戰組.

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消閒跑手2008-10-05 23:40

好好，你要保重雙腳呀！
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peter哥 2008-10-05 14:04

我報了半馬拉松1組，証書不會刊登名次，但上網應該會刊登名次。若不嫌我走得慢，有機會跟你們走一個長課的練習。

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消閒跑手2008-10-05 23:39

對於我地，名次冇乜要求咯！
起碼11月至有時間搞長課，等消息喇！
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Howie 2008-10-05 13:44

人地其他城市一樣咁多車和人，但一樣冇問題，香港問題係怕俾人 complain，大不了將香港島封八小時，點解唔得？一年只此一次都唔得？政府怕事，市民自私，咁樣咱們的運動水平點會提高？學校點解唔組織啦啦隊到現場打氣，讓學生感受馬拉松氣氛？

一萬個點解，講到尾，咱們香港真係好有問題！

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消閒跑手2008-10-05 23:37

我大鄉里嘛，邊識出面既世界係咁呢！
不過單講香港，查實已經每年有進步，永遠向前，永不停步～～～
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太子威 2008-10-05 12:29

會長.....我都心大心細呀！點算好呀？

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消閒跑手2008-10-05 23:34

唔出聲，等你頭痛吓！
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馬屎 2008-10-05 10:50

I intend to play 2 games: half marathon first anf photo-taking after the race for the full marathon...

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消閒跑手2008-10-05 11:29

咁樣2 games法，好忙喎！
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森雪(Tracy) 2008-10-05 10:13

睇完你地d留言,令我心都亂理,都唔知跟大隊報半馬,定照原計劃報全馬好,煩死人啦!

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消閒跑手2008-10-05 11:28

弊傢伙，搞到我好似阻人發達咁～
向自己目標進發，全馬都好多人撐妳既！
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Ada 2008-10-05 00:20

我就係forum見到有人通知.... 今年我會繼續做啦啦團兼行李管理員

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消閒跑手2008-10-05 02:35

好呀，或者行10公里返黎囉！
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肥田~ 麵包國國王 2008-10-05 00:12

如果我報都係報10k only~~

半馬..... 一定會跑死我!!

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消閒跑手2008-10-05 02:34

妳體能好好架噃，真係10k only？
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飛師兄 2008-10-04 23:16

我都收到SMS，不過我報十公里。。。

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消閒跑手2008-10-05 02:33

目標訂時間快過上年喇！
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peter哥 2008-10-04 22:21

快些報名 – 渣打2009，身為會長怎會選擇半碼。
http://www.longrun.hk/hk/?p=179

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消閒跑手2008-10-05 02:30

腳痛唔能夠操得多呀．．．半馬已經係暫時的極限喇！
你會報邊組呀？
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benson 2008-10-04 20:40

上年對自己冇信心，冇報名，不過無端端又跑咗
今年練咗咁耐，實去馬
目標啊目標，我有冇自視過高呢

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消閒跑手2008-10-05 02:29

睇你操練，目標合理，就去馬測試自己喇，加油！
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太子威 2008-10-04 20:22

我仲未作出決定...........

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消閒跑手2008-10-05 02:28

哈哈，你話剩係報全馬架喎，仲唔難倒你！
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里奧 2008-10-04 16:59

似乎大家畜勢待發，只等會長一聲令下咁窩！

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消閒跑手2008-10-05 02:27

已經遲咗好多至回覆，報挑戰組呀，你都向目標加油呀！
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Howie 2008-10-04 14:39

為了表示對田總的不滿，我決定唔跑全馬，渣全馬我跑咗至少八次，但越跑越唔開心，特別係外國跑過後，我就更覺得田總搞得好垃圾．．．

不過，having said that，點都支持吓香港，我諗我會報十公里．．．

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消閒跑手2008-10-05 02:20

會唔會唔單止田總呢？香港人的文化或香港賽道限制等，都好影響馬拉松水平呢！
真係報10公里？會唔會跑兩轉？
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蝦餃大魔王 2008-10-04 14:17

好似好多人都係報半馬，咁大家係報挑戰組定係公開組？

搞清楚......可以一起起步.......^_____^

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消閒跑手2008-10-05 02:18

消閒級數都可以係挑戰組限時內完成既！
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kennethwat 2008-10-04 12:33

小弟都是報半馬，不如...一齊起步﹗

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消閒跑手2008-10-05 02:17

如係就報挑戰組喇！
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franc franc 2008-10-04 12:04

今年半馬分兩組, 可能勁塞呀!

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消閒跑手2008-10-05 02:17

後面塞，跑挑戰組先咯！
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小熊維pooh 2008-10-04 10:45

以前有玩過兼留過手提電話的話, 應該會收到類似的 sms 的

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消閒跑手2008-10-05 02:16

Thanks,應該係咁！
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馬王nam 2008-10-04 10:00

我本來想報全馬, 一來已經忍無可忍, 二來經過一年o既觀察自己應該屬大長途馬 30K以上先啱跑, 三來第一馬都係應該獻比特區政府o既.. 不過, 會長你報半馬, 我都係報半馬囉

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消閒跑手2008-10-05 02:16

又話大長途！唸清楚啲唔好賴我呀！
報就半馬挑戰組喇～
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Wahwah 2008-10-04 09:26

記得舊年都收到sms叫我報名，今年我就收唔到喎緊係我跑得慢．．．anyway我都會報半馬，整多幾個長課一齊練啦

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消閒跑手2008-10-05 02:15

上年妳夠我慢咩？報半馬挑戰組喇！
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ilovefelixthecat 2008-10-04 07:11

從各討論區好像多了朋友報半馬難度半馬真的噤受歡迎 ? 或是香港跑友的平圴水平提升了 ???

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消閒跑手2008-10-05 02:14

上平提升咗都好合理，而且半馬亦好多人可以限時內完成返終點呀！
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蝦餃大魔王 2008-10-04 05:57

大家會報乜？我就算唔報全馬，都起碼會報半馬，會長.....肯定有我陪你！

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消閒跑手2008-10-05 02:13

全馬真係每週里數要操長啲，睇你湊女都係唔夠時間架喇！
半馬挑戰組喇！
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Ms Money 2008-10-04 02:33

點解你會收到sms既？係邊度登記架？

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消閒跑手2008-10-05 02:11

上年我都已經收到，或者好似上面pooh咁講，有留過手機電就有呱？

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2008/9/28(Sun)消閒長課

網誌分類：消閒．長課 |

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網誌日期：2008-09-28 21:35

自Howie預備過詳細既長課後，之後冇乜通告，好求其，其實預備次長課唔簡單架，今次由Ms Money監製既港島區路線，已經擔心到佢鼻哥窿都冇肉，最後積勞成疾，因傷退出，梗係喇，要顧及我隻天殘...

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投降輸一半

網誌分類：個人．日誌 |

網誌日期：2008-09-25 23:59

自細睇星爺電影大，「投降輸一半」呢套電影，我睇過不止廿次，皆因以往同細佬食飯盒，都鍾意拎返餅帶送飯食！至弊金句入咗腦，我成日心唸：「一半好過冇呀！」，搞到我毅力成日得一半．．．...

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網誌標籤：周星馳
Run Less, Run Faster

網誌分類：健康．訓練 |

網誌日期：2008-09-20 01:15

上年開Blog之時，無天份跑手介紹本英文書『Run Less, Run Faster』，當時正值跟師兄訓練的時候，以練習間歇跑 (Interval) 及長課 (LSD) 為主，而傳統智慧告訴我「勤有功」，Run Less？唔好講...

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網誌標籤：Run Less, Run Faster
沙田歡樂跑相集

網誌分類：賽事．相集 |

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網誌日期：2008-09-15 19:19

消太負責今天的攝影，有酬勞嗎？　　　　　有！消先生兩聲多謝．．．消太說除了運動健兒，　　　　　　不要忘記還有工作人員！若果每個家庭都這樣健康快樂，　　　　　　　　　　　這世界多...

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