歡迎到訪http://hk.myblog.yahoo.com/leisure-racer

網誌清單

編輯 關閉
網誌分類:個人.日誌 |
圖片
網誌日期:2008-10-04 02:00
今晚仲以為會打風落雨,放工返到屋企見無雨,即刻落街跑,今晚至首次完成14公里,雖然有老婆陪我慢jog,但長課真係好鬼悶(唔知係咪沈迷咗成班人消閒長課)...吐露港仲靜到竟然見唔到跑手!

我硬係鍾意比賽當練習,咁樣至提起精神認真跑,截晒止至報樂華盃,究竟報唔報到呢?答案容後公佈喇!

今日仲收到SMS,原來係渣打馬拉松2009現已接受報名,雖然賽道唔係最理想,但話晒係香港一年一度既盛事,無渣打就唔會有呢個BLOG,所以一定支持,今次繼續報半馬拉松收服前科,希望到時有人陪我長課喇


引用(0)
網誌標籤:渣打馬拉松2009
  • 檢舉

    香港腳米高 2008-10-07 02:17

    12/10早d到,搵你影相!
    檢舉

    消閒跑手2008-10-07 23:24

    OK,到時見
  • 檢舉

    ~ 珊邊豆豆 ~ 2008-10-06 14:02

    我都好想報呀, 但對腳應該跑唔到 唔知十公里條賽道,

    係咪同上年一樣呢 你地消閒會成日都 長課啦,

    大把人陪你跑.....

    檢舉

    消閒跑手2008-10-07 00:18

    哈,消閒會員分佈係18區,幾難得至肯聚一長課呀
    10公里條路應該唔太難呀,半馬半走對腳頂得住冇
  • 檢舉

    無天份的跑手 2008-10-06 13:07

    我無咩時間去睇個detail, 宜家先知有半馬挑戰組, 好攪鬼!
    其實影響唔到我, 依舊跑全隻, 但係佢每一項都分什麼挑戰1 . 2 呀咁, 攪到全馬開跑時間會往後開始, 好大劑架, 去到中環已經熱鬼死, 好辛苦!
    檢舉

    消閒跑手2008-10-07 00:15

    我都係Blog友講我知,至知乜分挑戰組架
    香港路窄人多,搞到你地最遲起步,不過2月都唔會好熱既!
  • 檢舉

    香港腳米高 2008-10-06 12:21

    舊年跑完半馬後,離場時見全馬選手返抵終點,看到觀眾和跑手的反應,跟半馬的有天壤之別,由那刻開始,我決定這已是我最後的渣打半馬了。
    檢舉

    消閒跑手2008-10-07 00:13

    氣氛爭好遠咩?可能我上年返終點時,全馬冠軍啱啱好返黎,所以好多人歡迎我...身邊既全馬選手喇
  • 檢舉

    蝦餃大魔王 2008-10-05 23:08

    我報了半馬挑戰組! ^___^
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:41

    好好,長課操好佢
  • 檢舉

    T 跑手 2008-10-05 20:20

    我已經報左半馬
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:40

    又多一位,似乎今年超快爆滿
  • 檢舉

    小馮 2008-10-05 14:40

    我倆會報半馬挑戰組.

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:40

    好好,你要保重雙腳呀
  • 檢舉

    peter哥 2008-10-05 14:04

    我報了半馬拉松1組,証書不會刊登名次,但上網應該會刊登名次。若不嫌我走得慢,有機會跟你們走一個長課的練習。
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:39

    對於我地,名次冇乜要求咯
    起碼11月至有時間搞長課,等消息喇
  • 檢舉

    Howie 2008-10-05 13:44

    人地其他城市一樣咁多車和人,但一樣冇問題,香港問題係怕俾人 complain,大不了將香港島封八小時,點解唔得?一年只此一次都唔得?政府怕事,市民自私,咁樣咱們的運動水平點會提高?學校點解唔組織啦啦隊到現場打氣,讓學生感受馬拉松氣氛?

    一萬個點解,講到尾,咱們香港真係好有問題!

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:37

    我大鄉里嘛,邊識出面既世界係咁呢
    不過單講香港,查實已經每年有進步,永遠向前,永不停步~~~
  • 檢舉

    太子威 2008-10-05 12:29

    會長.....我都心大心細呀! 點算好呀?
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 23:34

    唔出聲,等你頭痛吓
  • 檢舉

    馬屎 2008-10-05 10:50

    I intend to play 2 games: half marathon first anf photo-taking after the race for the full marathon...
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 11:29

    咁樣2 games法,好忙喎
  • 檢舉

    森雪(Tracy) 2008-10-05 10:13

    睇完你地d留言,令我心都亂理,都唔知跟大隊報半馬,定照原計劃報全馬好,煩死人啦!

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 11:28

    弊傢伙,搞到我好似阻人發達咁~
    向自己目標進發,全馬都好多人撐妳既
  • 檢舉

    Ada 2008-10-05 00:20

    我就係forum見到有人通知.... 今年我會繼續做啦啦團兼行李管理員
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:35

    好呀,或者行10公里返黎囉
  • 如果我報都係報10k only~~

    半馬..... 一定會跑死我!!

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:34

    妳體能好好架噃,真係10k only
  • 檢舉

    飛師兄 2008-10-04 23:16

    我都收到SMS,不過我報十公里。。。
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:33

    目標訂時間快過上年喇
  • 檢舉

    peter哥 2008-10-04 22:21

    快些報名 – 渣打2009,身為會長怎會選擇半碼。
    http://www.longrun.hk/hk/?p=179
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:30

    腳痛唔能夠操得多呀...半馬已經係暫時的極限喇
    你會報邊組呀?
  • 檢舉

    benson 2008-10-04 20:40

    上年對自己冇信心,冇報名,不過無端端又跑咗
    今年練咗咁耐,實去馬
    目標啊目標,我有冇自視過高呢
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:29

    睇你操練,目標合理,就去馬測試自己喇,加油
  • 檢舉

    太子威 2008-10-04 20:22

    我仲未作出決定...........
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:28

    哈哈,你話剩係報全馬架喎,仲唔難倒你
  • 檢舉

    里奧 2008-10-04 16:59

    似乎大家畜勢待發,只等會長一聲令下咁窩!
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:27

    已經遲咗好多至回覆,報挑戰組呀,你都向目標加油呀
  • 檢舉

    Howie 2008-10-04 14:39

    為了表示對田總的不滿,我決定唔跑全馬,渣全馬我跑咗至少八次,但越跑越唔開心,特別係外國跑過後,我就更覺得田總搞得好垃圾...

    不過,having said that,點都支持吓香港,我諗我會報十公里...
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:20

    會唔會唔單止田總呢?香港人的文化或香港賽道限制等,都好影響馬拉松水平呢!
    真係報10公里?會唔會跑兩轉
  • 檢舉

    蝦餃大魔王 2008-10-04 14:17

    好似好多人都係報半馬,咁大家係報挑戰組定係公開組?

    搞清楚......可以一起起步.......^_____^

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:18

    消閒級數都可以係挑戰組限時內完成既
  • 檢舉

    kennethwat 2008-10-04 12:33

    小弟都是報半馬,不如...一齊起步﹗
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:17

    如係就報挑戰組喇
  • 檢舉

    franc franc 2008-10-04 12:04

    今年半馬分兩組, 可能勁塞呀!
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:17

    後面塞,跑挑戰組先咯
  • 檢舉

    小熊維pooh 2008-10-04 10:45

    以前有玩過兼留過手提電話的話, 應該會收到類似的 sms 的
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:16

    Thanks,應該係咁
  • 檢舉

    馬王nam 2008-10-04 10:00

    我本來想報全馬, 一來已經忍無可忍, 二來經過一年o既觀察自己應該屬大長途馬 30K以上先啱跑, 三來第一馬都係應該獻比特區政府o既.. 不過, 會長你報半馬, 我都係報半馬囉
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:16

    又話大長途!唸清楚啲唔好賴我呀!
    報就半馬挑戰組喇~
  • 檢舉

    Wahwah 2008-10-04 09:26

    記得舊年都收到sms叫我報名,今年我就收唔到喎緊係我跑得慢...anyway我都會報半馬,整多幾個長課一齊練啦
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:15

    上年妳夠我慢咩?報半馬挑戰組喇
  • 檢舉

    ilovefelixthecat 2008-10-04 07:11

    從各討論區 好像多了朋友報半馬 難度半馬真的噤受歡迎 ? 或是香港跑友的平圴水平提升了 ???

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:14

    上平提升咗都好合理,而且半馬亦好多人可以限時內完成返終點呀
  • 檢舉

    蝦餃大魔王 2008-10-04 05:57

    大家會報乜?我就算唔報全馬,都起碼會報半馬,會長.....肯定有我陪你!

    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:13

    全馬真係每週里數要操長啲,睇你湊女都係唔夠時間架喇
    半馬挑戰組喇
  • 檢舉

    Ms Money 2008-10-04 02:33

    點解你會收到sms既?係邊度登記架?
    檢舉

    消閒跑手2008-10-05 02:11

    上年我都已經收到,或者好似上面pooh咁講,有留過手機電就有呱?
  • 網誌分類:消閒.長課 |
    圖片
    網誌日期:2008-09-28 21:35
    自Howie預備過詳細既長課後,之後冇乜通告,好求其,其實預備次長課唔簡單架,今次由Ms Money監製既港島區路線,已經擔心到佢鼻哥窿都冇肉,最後積勞成疾,因傷退出,梗係喇,要顧及我隻天殘...
    回應(30) | 引用(0)
  • 網誌分類:個人.日誌 |
    網誌日期:2008-09-25 23:59
    自細睇星爺電影大,「投降輸一半」呢套電影,我睇過不止廿次,皆因以往同細佬食飯盒,都鍾意拎返餅帶送飯食!至弊金句入咗腦,我成日心唸:「一半好過冇呀!」,搞到我毅力成日得一半......
    回應(19) | 引用(0)
    網誌標籤:周星馳
  • 網誌分類:健康.訓練 |
    網誌日期:2008-09-20 01:15
    上年開Blog之時,無天份跑手介紹本英文書『Run Less, Run Faster』,當時正值跟師兄訓練的時候,以練習間歇跑 (Interval) 及長課 (LSD) 為主,而傳統智慧告訴我「勤有功」,Run Less?唔好講...
    回應(23) | 引用(0)
    網誌標籤:Run Less, Run Faster
  • 網誌分類:賽事.相集 |
    圖片
    網誌日期:2008-09-15 19:19
    消太負責今天的攝影,有酬勞嗎?     有!消先生兩聲多謝...消太說除了運動健兒,      不要忘記還有工作人員!若果每個家庭都這樣健康快樂,           這世界多...
    回應(20) | 引用(0)
    網誌標籤:力行社 3k

最新網誌

編輯 關閉

最新回應

編輯 關閉

最新回應

檢視所有回應

已報賽事

編輯 關閉

已報賽事

  • 樂華盃1/4馬拉松
  • 北京半馬拉松
  • Nike 10公里挑戰賽
  • 聯合國兒童基金會慈善跑(10k)
  • 美津濃第二屆石門10公里賽
  • 渣打半馬拉松

自定欄位 3

編輯 關閉

精選連結

自定欄位 2

編輯 關閉

網誌排行

網誌排行 top-bloggers.com

自定欄位 1

編輯 關閉

部落格觀察

網誌分類

編輯 關閉

網誌分類

月曆

編輯 關閉
2008
S M T W T F S
  1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

統計資料

編輯 關閉

統計資料

  • 昨日人次:58
  • 累積人次:18414
  • 今日瀏覽:38
  • 累積瀏覽:48834
  • 網誌:132
  • 圖片:299
  • 回應:3134

BLOG 搜尋

編輯 關閉

BLOG 搜尋


更新日期

編輯 關閉

更新日期

2008-10-05 23:32

訂閱RSS摘要

編輯 關閉

我的訂閱

編輯 關閉

我的訂閱

  • 重陽節,放假

    2008-10-07 17:45

    定下兩天計劃,一日跑步一日游水.今日跑步和新仔一齊跑,跑了幾k去行山11時出門2時回家,昨晚在旺角爬山舖遇見franc f......

  • 極速10K (44'47"49)

    2008-10-07 12:25

    自返咗新工後,真係好忙,以前通常是上班時間上網、寫 blog,現在已經沒有可能,放工又極不準時,雖然六點鐘放工,......

  • 小西灣塲 10 組 1K+200M慢

    2008-10-07 10:23

    今早7:45跑 , 今日只有幾位跑手 ,所以冇上山 。 今次這個歺是第一次玩 , 加上昨晚睡不夠 , 都知今次 "窄......

  • 2008-2009年度目標賽事

    2008-08-27 23:13

    究竟最終可以跑到幾多個呢?  工作越來越忙, 不要說練習, 休息都不夠, 年尾亦要應付考試, 希望能出賽也不會創......

 

R H
G S
B V

#