歡迎到訪http://hk.myblog.yahoo.com/leisure-racer

網誌清單

編輯 關閉
網誌分類:個人.日誌 |
圖片
網誌日期:2009-11-24 23:16
前文:消閒行山遊@樂施毅行者2009


精彩毅行隊友連結
========



【醉消閒】
亞珍--2009毅行前傳2009 毅行 (一)
太子威--毅行2009啟動毅行2009
海--2009 Trailwalker (上)2009 Trailwalker (下)
KC--2009毅行

【嘩, 根本零天份的消閒毅行者】
無天份跑手--毅行者2009
Wahwah--毅行.美麗謊言毅行.六段情
馬屎--2009樂施毅行者

【快趣消閒】
Johnny--毅行2009
franc franc--樂施毅行者2009 (又稱亂行者) 時間記錄感受篇致隊友篇
將軍澳中仔--我的毅行(心聲篇)(決戰篇)一(決戰篇)二
細良--毅行者09

支援及打氣隊
======

型姐--樂施毅行者2009


引用(0)
網誌標籤:毅行者
  • 網誌分類:消閒.活動 |
    圖片
    網誌日期:2009-11-19 00:38
    「樂施毅行者」的簡介寫住:一項別具意義的籌款活動,四人八腿一條心,毅行百里為扶貧。我好欣賞呢個Crossover的概念。而消閒跑友當中,組成「消閒行山遊」,皆因好多都是行山愛好者,今個炎...
    回應(37) | 引用(0)
  • 網誌分類:比賽.記錄 |
    圖片
    網誌日期:2009-11-16 02:17
    若然問我目標時間係乜?我宜家成日都答:「消閒地50分!」,我有個藉口俾自己架,上年成日為穿50,結果係操到腳痛跑唔到咯。今年賽前,我睇番07的Nike記錄,原來個時跑51'45,到宜家都幾...
    回應(15) | 引用(0)
    網誌標籤:香港10k
  • 網誌分類:個人.日誌 |
    圖片
    網誌日期:2009-11-13 00:59
    近幾星期放棄速度練習,專心練長少少,想早早知道膝頭能否負荷,已跑過4次15-17公里,情況似不俗,唯最近一次,嘗試跑快些少便想抽筋,聽BLOG友amuroray講試試Tight Pant(更正:緊身褲),今...
    回應(12) | 引用(0)
  • 網誌分類:個人.日誌 |
    圖片
    網誌日期:2009-11-03 00:29
    一班消閒跑友參加「苗圃挑戰12小時」,42公里喎...咪講少,我想講陪行都唔敢出聲喇,但點都要做番少少野,一於參加義工,在終點見大家啦!原先睇工作範圍,仲以為我負責印Cert.,可以幫大...
    回應(11) | 引用(0)
    網誌標籤:苗圃

最新網誌

編輯 關閉

最新回應

編輯 關閉

最新回應

檢視所有回應

已報賽事

編輯 關閉

已報賽事

  • 香港十公里挑戰賽
  • 聯合國兒童基金會慈善跑2009
  • 第三屆美津濃石門10公里賽
  • 渣打馬拉松

自定欄位 2

編輯 關閉

網誌排行

網誌排行 top-bloggers.com

自定欄位 1

編輯 關閉

部落格觀察

自定欄位 3

編輯 關閉

FLAG

free counters

網誌分類

編輯 關閉

網誌分類

月曆

編輯 關閉
2009
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  

統計資料

編輯 關閉

統計資料

  • 昨日人次:81
  • 累積人次:41127
  • 今日瀏覽:30
  • 累積瀏覽:99271
  • 網誌:203
  • 圖片:553
  • 回應:6436

BLOG 搜尋

編輯 關閉

BLOG 搜尋


更新日期

編輯 關閉

更新日期

2009-11-25 00:35

訂閱RSS摘要

編輯 關閉

我的訂閱

編輯 關閉

我的訂閱

 

R H
G S
B V

#