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歐化寶14馬拉松2009

網誌分類：我的長跑 |

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網誌日期：2009-10-11 12:07

又一年了，記得去年這個比賽是十月十二日，比今次的遲一日，而上次賽後就是首次跟班消閒跑友到大埔墟街市飲茶聚會，當時緊張的心情跟比賽時不惶多讓，雖然已事隔一年，還是歷歷在目。

說回今日跑的1/4馬拉松，微風陰天又乾爽的環境下，這10.5k都尚算好跑，雖然早餐份量不足的情況下要空著肚子來比賽，但成績算可以，應該跟去年差不多，在沒什麼操練的情況下沒退步已經算萬幸。

賽後打算跟幾個跑友一聚情誼，但奈何收到urgent call所以臨場脫腳，要向大家致歉了，而近消閒跑友們所報的賽事大多都沒相同，加上已經有大部份因參加了毅行者而積極操山而減少作賽，故跟著的三項聯賽，黃金海岸15k等都沒機會跟班消閒跑友碰頭了！

另外期待下星期大埔2.4k渡海泳，應該頗好玩的....^^

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共16個回應

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麗玲 2009-11-27 14:39

先告訴自己希望成為什麼樣的人，然後一步一步實踐必要的步驟。
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chinad 2009-11-25 17:52

百發百中不是一試就成的。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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丫虎 2009-11-23 18:20

Better late than never.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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丹丹 2009-11-21 13:49

Dexterity comes by experience.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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罪人 2009-11-16 18:50

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消閒跑手 2009-10-14 00:52

我都好懷念飲茶呀~~~~
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Ms Money 2009-10-12 22:08

乜舊年先係第一次同 leo 食飯咩....好似同你識左好耐咁
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馬王nam 2009-10-12 14:25

隨時小聚, 隨叫隨到
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消太 2009-10-12 14:05

消閒Leo, 可惜會長肚子痛, 若不是我都會來為你打氣的, 只有待遲些才見啦~~
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KC 2009-10-12 13:38

沒什麼操練的情況下沒退步已經算萬幸 >> LEO 底子夠厚，好勁喎

1/11 苗圃及 20/11 毅行會唔會見到你呀？
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森雪(Tracy) 2009-10-12 11:57

下星期大埔2.4k渡海泳加油呀!

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里奧2009-10-12 12:56

会的，尽量游快D
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鋰鐭 2009-10-12 10:42

嘩,下星期游水, 開始凍啦.

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里奧2009-10-12 12:56

唔使惊架，我游惯冬泳架
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blurmax 2009-10-12 10:11

Nice to meet U and other Leisure Runners before the race!

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里奧2009-10-12 12:57

I am also
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小森美 2009-10-11 21:54

nice to meet you today......

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里奧2009-10-12 12:58

好耐唔见到你啦森美兄，见到你我都好开心呀！

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三項聯賽第二場

網誌分類：我的長跑 |

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網誌日期：2009-10-05 00:04

三項聯賽的第二場今次選了港島南灣比賽，一直大江南北的自已，這南灣，平生第一次到來，可惜時間不充裕，否則在附近走走看看，感受一下全無踏足但又近在咫尺的香港地方。原來今日賽程是4...

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中秋做節

網誌分類：煮飯編 |

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網誌日期：2009-09-27 22:07

中午帶M&M黎西貢墟行下玩下食下順便買D海鮮返屋企整，算係自已屋企中秋做節食飯。大蝦蛄、大連鮑魚、海班和蜆，純正海鮮宴… 說到底，自已始終都係鍾情海魚，最好是香港附近水域的海魚，最...

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新目標

網誌分類：校園 MBA |

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網誌日期：2009-09-21 00:26

如無意外，MBA應該pass了，這段時間一直盤算下一個目標是什麼，曾經想過打算把英文唸好一點，可將文章寫得流利一點，豐富一點，但最後，還是向自已喜歡及現實的學科出發，當然以我這種懶惰...

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東莞蟹砵

網誌分類：煮飯編 |

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網誌日期：2009-09-15 02:05

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週日圖畫館

網誌分類：生活點滴 |

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網誌日期：2009-09-13 14:25

忙碌了好幾星期，這兩天卒之可認真休息一下，游水跑步是其中一個休息，跟M&M玩一整天又是休息，泡圖畫館及下廚亦是自已休息方式一種，今次網誌先說說圖畫館。咱家很喜歡愛書，關於飲飲食...

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三項聯賽第一場

網誌分類：我的長跑 |

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網誌日期：2009-09-12 13:49

記得今年渣打全馬之後，例必為未來日子定下一個目標，記得在渣打馬拉松2009…隨想篇裡面，自已已定下了這樣： 8. 是時候打算給自已新的挑戰了，計劃中是……水陸兩項鐵人聯賽，應該不錯...

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第三十六屆香港吐露港渡海泳

網誌分類：我的長跑 |

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網誌日期：2009-08-24 01:51

去年看到這個比賽已經過了截止日期，唯有望門輕嘆，今天捲土重來，一定不會放過，怎說，2.4K這個長距離，非比賽時絕不會游到！ http://www.tpsa.org.hk/program.html 第37屆吐露港渡海泳...

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下雨天的早晨

網誌分類：開飯食評 |

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網誌日期：2009-08-13 10:34

很久沒有執筆寫食評了，就襯今天是個值得記念的日子就找了剛光顧了的奇香來個粉墨登場!奇香，是每次在何文田OULibrary挑燈夜讀或者晨早跑回來讀書的加油站，這裡除左時常想見到的好味港式意...

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緣份的哲學

網誌分類：校園 MBA |

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