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由 2009-03-20 至 2009-12-12

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網誌分類:食物卡路里表 |
網誌日期:2008-10-04 18:00

麥當勞食物的卡路里表 2


食物名稱                                      分量               卡路里(kcal)

蘋果批                                            1                      240

朱古力昔                                    1                      400

士多                                1 杯                       400

軟雪                                            1 個                        167

朱古力新地                                   1                      340

士多梨新                                1 杯                       290

鮮窄橙汁(6安士)                         1                      100

可樂(12安士)                                1                      100

紅茶 ()                                     1                          0.5

濃香咖啡                                       1                         10

濃滑茶                                        1 杯                         50

雞扒烤                                      1                      408

黑椒豬柳                              1                       414

韓式牛肉餅                                1                        368

田園沙律                                       1                         150

薯仔雜菜沙律                                1                       231

雞扒沙律                                       1                       190

韓式牛肉                              1                         150

蜜桃藍莓乳酪                                1                       217

脆香                                        2                        243

 * 以去骨計算

 

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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-10-04 17:51
    食物                             ...
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  • 網誌分類:未分類 |
    網誌日期:2008-10-04 17:48
        食物                         &nbs...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-09-03 16:30
    榮華雙黃蓮蓉月 100克 426 美心雙黃蓮蓉月 100克 422 潮州城酥皮芋蓉月 100克 460 和記隆蛋黃芋泥月 100克 410 大班冰皮綠豆月 100克 351 東方小祇園雙黃蓮蓉齋月 100克 408 美心低糖月餅 10...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-09-03 16:26
    菜心 40卡豆芽 28 卡芥蘭 25卡 椰菜 21 卡菠菜 22 卡甘荀 42 卡油麥菜 40卡椰菜花 24 卡莧菜 40 卡西蘭花 30 卡黃芽白 40 卡芹菜 13 卡豆苗 40 卡青豆 88 卡芥菜 22 卡香菇 29 卡生菜 24 卡...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-09-03 16:24
    煎煙肉 674 煎豬扒 451 燒羊肉 355 燒豬脾 317 牛扒 304     雞中翼(1隻) 52     白切雞 198     燒雞 195     炸雞翼(1隻) 159 火腿 338 免治牛肉 260 雞肉腸x1條 120 田雞 176燒牛...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-09-03 16:18
    蒸石斑 3安士 94卡 倉魚 75g 106卡 塘虱魚 100g 174卡 大魚 75g 60卡 生魚 75g 72卡 鯪魚 75g 72卡 紅衫魚 75g 85卡 馬頭魚 75g 68卡 "魚立"魚 100g 144卡 鱈魚 150g 249卡 白飯魚...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-09-03 16:17
    白飯(一碗) 296 麥皮(不加糖,奶) 80 白飯(碟頭飯底) 333 燕麥片(30g) 100 上海麵(一碗) 207 粟米片 95 蝦子麵(一碗) 215 及第粥 338 烏冬一包 250 牛肉粥 147 米線(一碗) 330 生菜鯪魚球粥 3...
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-08-26 21:02
    蝦餃 1 件 37
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  • 網誌分類:食物卡路里表 |
    網誌日期:2008-08-26 21:00
    蝦餃 1 件 37 魚翅餃 1 件 39 蒸腸粉 1 條 66 牛肉腸粉 1 條 79 燒賣 1 件 42   1 件 94 1 ...
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