海鮮類
多春魚 80 kcal / 3 條
烏頭 30 kcal / 150 克
蝦 85 kcal / 150 克
魷魚 135 kcal / 150 克
魚塊 135 kcal / 150 克
帶子 85 kcal / 150 克
鱔 90 kcal / 150 克
肉類
雞翼﹝全翼﹞ 146 kcal / 1 隻
豬扒﹝半肥瘦﹞ 300 kcal / 150 克
牛扒﹝半肥瘦﹞ 250 kcal / 150 克
金沙骨 280 kcal / 150 克
雞胸肉﹝去皮﹞ 105 kcal / 150 克
連皮雞扒﹝未醃﹞ 215 kcal / 150 克
蔬菜類
金菇 20 kcal / 150 克
粟米﹝5 吋長﹞ 71 kcal / 1 條
鮮冬菇 18 kcal / 150 克
洋蔥 35 kcal / 150 克
甜椒 14 kcal / 1 個
大白菌 19 kcal / 150 克
蕃茄 45 kcal / 150 克
茄子 27 kcal / 150 克
蕃薯 80 kcal / 4 個
加工食品類
炸魚蛋 90 kcal / 3 粒
牛丸及牛筋丸 68 kcal / 3 粒
墨魚丸 68 kcal / 3 粒
蝦丸 68 kcal / 3 粒
貢丸 68 kcal / 3 粒
玫瑰紅腸 320 kcal / 150 克
雞肉腸 90 kcal / 3 條
獅子狗卷 123 kcal / 1 條
