"要忘記不快的事情, 最好找些快樂的事情做吧!"

"要忘記不快的事情, 最好找些快樂的事情做吧!"

之前沒有提及一件事, 因很多細節還未確定. 現一切準備妥當, 可以跟大家分享.

我的yoga teacher 會帶他的學生到印度, 在他曾進修的瑜伽學校進行10天的瑜伽生活之旅. p^o^q 未出發先興奮! 最初他跟我講有這個旅程時, 還擔心不能請假, 又擔心趕不完手上的工作. 現在不用日趕夜趕, 可以十萬個放心去享受這10天的瑜伽生活之旅.  

好彩機票yoga teacher已待辦妥, 仲好平tim! 不過事前還要準備很多東西, 包括 :

1)打防疫針, 打o左三支針 甲型肝炎, 傷寒, 小兒痳痺症加強劑. 左手一支, 右手兩支. 打完超酸痛, 兩隻手好似俾人癈o左o甘. 最痛係差不多要成千蚊藥費

2)要搞印度簽證

3)要問人借大背囊和睡袋, 原來印度夜晚好凍架=o="

4)要向相熟的醫生取一些急救的藥物, 如我的哮喘病, 這幾天不停發病, 但醫生說那 兒空氣比香港好, 即使日夜的溫差是8-30度, 也沒有問題. 但這仍然是我最擔心的問題之一.

5)要執拾所需的衣物, 又要可保暖的(朝早及夜晚用), 又要涼爽的(中午及下午用).

6)要準備一些乾糧(要素食的), 以備不時之需.

7)要加強自己身體的抵抗力及體能. 因在印度的瑜伽學校生活一點也不輕鬆, 每日6時開始練習, 中間時間會有Theory lectures, 黃昏前又有練習. 午飯後會有休息時間, 但對於平日體質差勁的我, 確實擔心自己會捱不住. 所以, 在這幾天開始每日練習兩堂yoga, 加每朝緩步跑(反正不用上班). 又要食多點水果, 加強身體的抵抗力. 現已覺得好攰o呢! 唔知到了印度可唔可以頂得住 

還要準備的可能仲有好多, 不過我會盡量做. 我告訴我的朋友時, 佢地的第一個反應都是: 你捱唔捱得住架.> (看來我的朋友十分了解我.) 希望我真的可以克服這個些困難, 不要阻礙了同行的人的學習時間.