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自印度回來, 一直找著新的工作. 一有時間便上堂, 現在上瑜伽堂仲勤力過返工呀! 最早的一堂是八時二十分, 朋友話我係o米顛o左. 好可能係! 做瑜伽分散下注意力, 可減輕搵工的壓力. 又健康d, 又精神d, 又是低消費, 何樂而不為呢!
每日keep住上最少一堂, 不論是身體的柔軟度, 或是肌肉的力度都比之前好, 做式子時可以hold到要求的時間(大約8個呼吸). 身體的抵抗力加強了不少, 正好對抗現在的豬流感. 在這希望大家身體健康, 全球的疫情快些受控.
