網誌分類:mi匠@大鍋菜 |
圖片
網誌日期:2009-06-15 23:52
從上星期一開始,傍晚會到住家附近小學跑步。
跑步,對我而言,一直是個討厭的運動,
但我正嘗試著愛它,期待它能讓我如願甩掉身上多餘的肥油!
跑步,是為了瘦身,或許我該感謝肥胖,
它讓我找到動力去運動!因為已經很久沒運動,
如果不是胖了,我想我還是會悠哉悠哉的不忌口。
為了能持續嘴饞(實在是太愛吃),所以一定要以運動來平衡!
要不然終有一日會成為胖子!(其實快接近了 > <" )
這星期想把跑步的時間改到早上,就是晨跑。
覺得這樣好些,但這又是一場意志力的考驗,
家裡大大小小最會賴床便是我,起床時間也晚,
晨跑最晚六點就要出門跑步,(要不然會很曬)
又是早起、又是跑步,一步步向自己下戰帖。
現在想到,也覺得晨跑是天方夜譚的一件事,
但我想做到,我會做到!我要做到!
目標:一星期跑五天,為期兩個月。
目前:完成一星期又一天!
裝備:

去跑步都會戴上這頂帽子!
希望藉由Mi的精神,讓自己努力完成每天要達到的里程數!




Tsarina 2009-06-17 11:37
好 ,努力 加油 吧!
精神上 支持你,希望你 Keep Fit 成功。