網誌分類：健康一點點 |
今日已經到了2008年最後一日, 今年可以平平安安地渡過, 非常感恩! 
因為上年病了一場, 自此身體一有少少唔舒服, 就會進入十級警報加復發擔憂, 雖然自己明知要理性分析, 要信賴上主, 要relax, 但一日問題未解決, 現在難免有d 不安~
話說背脊會周不時痛, 傷口過d 一部份又會間唔中" 拿" 住痛, 我的外科醫生Dr. Lau照完超聲波後只係話活動時引起，但斷斷續續都半年了，唔想接受這少少痛楚，唔想把它變成習慣，但政府醫生要等到明年一月中，我諗都要到時努力要求check清楚，我要盡快好番！
今年在blog中認識了一些新朋友，很開心，自己個blog下年還要改進下～
新年的願望仲有一個，就是嘗試向”不吃紅肉”出發，緣起是最近聽咗周兆祥開辦的club-O的網上錄音，知道很多吃素對身體的好處（其實自己一早都知）只係美食的吸引力好大，未能下定決心！自從病後，零食和無益食物數量已大減，奶類同肉類都少咗，聽完這錄音" 病出了新生"後，更想自己吃得好，把握自己的健康，所以立即買了甚麼甚麼健康食品，嘗試新的飲食方法，由聽日早餐開始，飲豆漿，十穀粉，無糖有機首烏芝麻霜，麥皮，小食有果仁，cranberry乾，無花果乾，午餐晚餐不吃紅肉，清淡d！
寫出來係要自己堅持下去，不可半途而廢！
新年新希望，祝願所有人新年進步，吃得好睡得好，幸福自在，常存感恩！
Snoopylee 2009-01-08 04:49
這塊田 / 這片花海
很美呀
是哪裡來的? 還有沒有更多的可以給大家看呀?
LuLu2009-01-08 16:18
在北海道富良野其中一個花田, 在三四年前夏天拍攝, 一切都很美!
Snoopylee 2009-01-08 04:47
就望LuLu在這新的一年寫多啲新嘢
LuLu2009-01-08 15:52
飛越彩虹 2009-01-07 16:41
傷口過d 一部份又會間唔中" 拿" 住痛, 會唔會係因為電療引起的後遺症呢?
因為聽到一些blog 友講, 電療時會電傷一些皮下組織引到痛楚, 問過醫生話會慢慢好返, 要比D時間佢復原
你傷口有痛楚記住不可吃蝦蟹, 芒果等熱毒食物, 否則會影響傷口痛
LuLu2009-01-07 21:00
多謝你的溫馨回覆, 下星期三會再問問醫生同電療有無關係, 我要好番無事!
熱毒食物~ 真是要戒! 吃清d 至得!
Hello b_b 2009-01-03 22:54
係blog到識到一些新朋友~係咪講我呀~
~~~
我都少了食牛肉...不過始終戒唔晒...近日開始又吃返少少零食.....
....
LuLu2009-01-04 08:03
當然係你啦! 同你講好多話題都好有共鳴! 好多時一開機就諗起你個blog ga la!
吃返少少零食.. 少少"姐", 無所謂, 開開心心咪得啦!
明天就係2009 年第一日開工日, 祝你開工大吉, 事事順利, 記住忙裡偷閑! ＜－－(此乃我既強項！）
阿耀 2009-01-01 14:26
今年在blog中認識了一些新朋友，很開心
......................
唔係話緊我嘛！
......慳D啦！
新年都要打您一鑊
LuLu2009-01-01 18:07
新年都要打您一鑊~ 係wor! 這句要加入我的"新年新願望" 之中, hahaha~
登登 2009-01-01 09:16
LuLu2009-01-01 17:56
Thank you ! Same to you !
祝登登新婚愉快! 幸福美滿!
積奇媽媽 2009-01-01 00:38
╭┘└┘└╮∴°☆°
└┐．．┌┘───╮∴°
╭┴──┤HAPPY ├╮
│ｏ ｏ│牛 │●°
╰┬──╯YEAR │ ∴°﹒
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祝2009年心想事成
LuLu2009-01-01 17:51
Thank you! Same to you !
｡,:･ﾟ★CoCo★｡,:･ﾟ 2008-12-31 23:53
LuLu2009-01-01 17:50
新年快快樂樂!
愉臨 2008-12-31 23:02
祝願望實現！
LuLu2009-01-01 17:47
Thank you!