鳳凰徑第3段-鳳凰山

行山運動強心健肺, 醫學會於2003年推廣 [每日八千步,] 計劃, 經常步行的人,不僅可從健身活動中獲得棈神愉快感, 而且有助於降低人體內膽固醇, 幫助降低血壓, 控制血糖含量, 達至減肥瘦身, 調節睡眠質素等功效.......降低都市病的發病率‧(資料來源:醫學會)

行山要求體力, 韌力, 意志力,   需要流汗,  日曬雨淋, 可能會抽筋中暑,  墮崖, 人間蒸發.....爬得愈高,   與天堂的距離愈近 !

是自討苦吃的活動, 我卻明知山有[苦], 偏向[苦]山行。 可知道, 無限風光在險峰。

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大嶼山鳳凰徑全長70公里, 分為第1段至第12段

由東涌乘3M巴士到伯公坳起步,是鳳凰徑第3段的起點。

遊走於最高山脊之分水嶺, 頗有 [大地在我腳下] 之飄飄然感覺。

詩云 : [天生一個仙人洞, 無限風光在險峰]

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