我想話你知, 我3個月已經減左18磅,5吋肚腩,hehe....

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由 2008-04-08 至 2008-07-10

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網誌日期:2008-07-10 23:30

7月7 日, 岩岩過左我既生日, 今年生日超開心!! 

之前個幾年, 已經覺得生日冇咩特別, 都係食飯, 冇咩搞作.

今年都係食飯, 但就開心好多. 因為呢排好多好耐冇聯絡既同學搵返得lei~~

有個仲要小學fd, 差唔多十年冇搵ar~~ 而家傾返, 都仲好傾ar~~

呢d係我心目中, 已經係好好既禮物呢!!

另外, 仲有好多生日飯食, 我發覺, 我唔算多fd, 但當中, 有好多係可以做成世既朋友!!

有一餐仲好lucky ar~~約左一個成年冇搵既同學食飯,

我地仲好傾過以前, 發現原來我地合爆.

而個間餐廳, 我地都係試既心態.

但佢既環境, 前菜至甜品餐飲, 服務都超級正...仲要唔貴wow~~

最lucky 係, 後邊個台,岩岩有對情侶都慶祝緊生日,

佢地切完個cake, 仲請埋我地食AR...個blueberry cheese cake, 超好食, lucky lucky~~

 

21歲, 我真係學左好多野, 最大影響當然係讀左NLP & NGH, 令改變左好多想法, 行為.

22歲, 我要真真正正去實行我所學既野, 不斷加油加油!!

7月8日, 係一個好開始, 因為我既潛意識送左d野俾我,thx!! 我都會一直愛佢!!

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  • 生日快樂喔︰)

    真係可以減到咁多架?

    你係點樣減架?

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    熊仔 2008-07-21 22:54

    點解成日起msn叫你,你都無反應ge???
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    Felicity 2008-07-21 22:28

    好佩服你哦~~~你應該是個很有恒心的人,繼續加油啊~~~~用營養餐減肥是個很健康的方法哦,不過如果加埋做運動嘅話,我啉效果會更好吧~~~我以前都5算瘦哦,不過高中嘅時候搏噻命甘讀書,雖然日日都係坐係度又無運動,居然都減到肥哦~~不過衣家好似又肥番甘就真嘅~~

    哦~~~對了,生日快樂哦~~~~22嵗,才是人生的真正開始呢~~~

    お誕生日おめでどう!!

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    玻璃心的孩子 2008-07-21 02:26

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    定靈 2008-07-12 19:02

     

    hi , 你怎樣可以減到咁fit , 我那時就太肥 , 只肥下圍 , 但幸後可減了27磅啦 !現需怎减肥 , 只是去做下Yoga..

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    Lyllian2008-07-12 19:11

    我用營養減肥gar~~but你都好勁, 減到27磅...yoga 修身型都好好gar, 但如果yoga 效果未滿意, 我都可以幫到你ar~~因為我既方法減磅得, 修形仲得.

    有興趣msn 我, lillianlo@hotmail.com

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    金美 2008-07-12 11:43

    嘩~~~ 真係好開心喎^^

    大一歲啦!生生性性^^ 祝你美麗動人...身材fit 爆...生意興隆...心身一致...心想事成!!

    期待你每天的成長&轉變^^

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    Lyllian2008-07-12 12:39

    thx~~樣樣都好岩聽ar~~

    除左"生生性性" 外, 我而家唔生性ma??

  • 網誌分類:要fit要靚 |
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    網誌日期:2008-06-30 23:42
    好多人見到我減肥前, 同減肥後既相, 都話我完全唔同樣!!  當然係越變越好lei~~ 聽到個個咁講, 我更係開心lei~~ 但其實唔止我, 仲有好多人同我用同一樣既減肥方法, 成個人變得仲勁過...
    回應(10) | 引用(0)
  • 網誌分類:未分類 |
    網誌日期:2008-06-24 20:16
    好耐又冇寫BLOG, 唔係半途而廢, 只係好忙好忙, 冇時間寫JI!! 我而家要比之前更加油!加油!  努力讀書!   努力工作!  努力減肥! 努力儲錢! 努力幫人減肥! 努力.........
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  • 網誌分類:要fit要靚 |
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    網誌日期:2008-06-03 11:34
    呢排成日行街, 買衫!! 今季d衫, 一係碎花, 一係長身, 一係雪紡... 如果係以前既我, 都幾慘, 冇衫買得落手啦!! 前幾年, 我只會著T, 仲要係好深色既...  因為咩都遮到, 又方便 ...
    回應(8) | 引用(0)
  • 網誌分類:要fit要靚 |
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    網誌日期:2008-05-27 10:39
    最近, 好多中學同學都大學畢業LEI~~過得真係好快呀!!計返, 原來識左佢地最少5年lei, 最耐仲要10 年!! 10年好似好多咁, 但真係過得好快ar!! 睇佢地D grad din 相, 再睇返d中學相, 真係同我開...
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