7-Zip預設的格式是其自行開發的7z 格式，副檔名為.7z。
7z格式包含多種演算法，最常使用的就是Bzip2以及作者Igor Pavlov開發的LZMA。
LZMA演算法比起其他常見的傳統壓縮演算法，如Zip、RAR來說相對較新，壓縮率也比較高。
7z格式也原生使用Unicode來儲存檔案名稱。
目前流行的壓縮程式大多支持此格式，如WinRAR， 7-zip， Peazip。
7-Zip支持眾多的功能，使其成為廣受歡迎的壓縮軟體。
* 對於7z格式的壓縮檔案，7-Zip支持256-bitAES加密，可以防止用方在沒有密碼的情況下窺視7z壓縮檔案內的檔案。
* 7-Zip有彈性地支持動態檔案大小壓縮，這對於備份在移動媒體如CDs 與 DVD十分有用。
* 7z 格式支持創建自釋放(SFX)壓縮檔案
* 命令列版本
* 支持 FAR Manager 外掛程式
* 支持 71 種語言 (含英文、簡體、繁體、日文、韓文)
* 相對於需付費的WinRAR、WinZip，7-Zip提供免費且強大的壓縮/解壓縮能力
* 支援多線程壓縮與解壓縮
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