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      • 兩項初體驗

        網誌分類：非跑步比賽 |
        圖片
        網誌日期：2009-08-30 08:29
        練習內容是游500米及跑5k, 開始時在沙灘衝落水中, 然後以自由式狂撥, 游了一會, 發覺在大海中迷失方向, 于是改用蛙式, 修正軌道; 之後就不斷自由式蛙式轉流使用, 其實我游蛙式係快過自由式...
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