星期四: 捐血後剛過了24小時, 便來到將軍澳運動場, 先跑3k熱身, 共10個圈. 如常跟着會長背後, 頭3個圈慢跑, 之後不斷加速, 到第9個圈時已經爆左, 最後兩圈要慢jog! 跟住玩600米接力, 跑了300...

前言: 之前對鐵媽一篇關于捐血的網誌作了以下回應: "說來慚愧, 自從中學時期損過5次後, 至今一直都無再損了! 記得第5次損血時, 由一位漂亮的外籍護士操針; 可能我見到她太緊張了, 又...

這是我一生第二次跌銀包, 第一次是發生于首次約會女仔的時候, 而這次卻一點兒也不浪漫!   當下了小巴, 正打算去吃早餐時, 突然發覺銀包不見了; 驚魂過後, 發覺錢包應該掉在小巴上, 但...

香港人對食物的熱愛, 可謂冠絕全球, 所以每次穿上跑食會的戰衣練習或比賽時, 經常會吸引到特別多的目光, 他們除了眼定定看着我們之外, 口中不期然驚訝地喊出"跑食會"三個字, 幸好...

剛過了的情人節那天, 獨個兒跑到旺角街頭流連, 看到一雙一對的情人甜甜蜜蜜, 心裡不是味兒, 心想在金融海嘯下, 大部份商店仍在割價傾銷, 我心愛的情人會否減價出售呢? 於是走上了十幾級樓梯...

今天由於八達通的餘額是負數, 故避迫步行上班, 途經青山道華員村至和宜合道一段; 平日3分鐘的車程, 今天走了20分鐘, 在這段步行過程中, 卻見到很多平日見不到的事, 心靈上享受到片刻的悠閒!...