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幾年前係朋友屋企聽到一隻迷幻得黎又有d chill out的音樂,細看之下,原來是來自法蘭西的空氣—Air,並不是Air Supply,而是由兩條麻甩仔組成的Air。 佢地d歌,你基本上都唔駛識...
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香港三項鐵人運動未算普及,但比起以前,玩的人都已經多了,尤其是香港出了一個鐵人李志和,佢係亞運會攞左銀牌之後,有更多人正視呢項運動。而係香港近年最有代表性的三鐵比賽,或者可以咁... -
8月18號,到馬拉參加了一個Half Ironman比賽。咩係Half Ironman? 平時我已玩開三項鐵人,咩叫半鐵人呢?圖﹕在地下跑時大腿已發麻發硬,全靠意志向前。咁就要解釋下﹕一般一玩三項都係玩奧運... -
八月初, 我收到一盆渴望擁有已久的蘭花。一直沒有買來養,一是因為怕煩,二是怕把這麼清秀的植物弄死。所以一直都只是空想。但當擁有這花後,又發覺沒有想像中困難。原來有些事情就是待我們... -
男人老狗,由細到大都好怕搽乜搽物,怕佢黐立立。但人大左,冇辦法唔貪下靚,始終留住青春唔係女人專利。而自己又鍾意戶外活動,加上有次在尼泊爾曬到起哂水泡,自此對「曬」有新體會。以前... -
由三月開始正式三鐵訓練,到5月13日終於參加第一場三鐵比賽,不過就係越野賽。750米游水,15km單車,5.5km跑,初時以為都唔太難,但原來除左游水之外,越野部分真係比想像之中辛苦。圖: 第三... -
星期六早上七點入沙田練水,嘩,凍都飛起,游左成個鐘都係凍的,沙田個中池噴水口d力又勁,簡直係激流旅程咁,嘉麗教練話呢個池游得掂,好多地方都游得到,不過我諗都係要花d時間。之後跟左... -
將中狗友,近來多了澳洲回流的May & Paul及Sally & Nelson兩對Couples, 大家都幾0岩傾,Nelson仲係LabClub的會員添。May同Paul就成日攪活動,上去佢屋企入酒打邊爐玩Wii,又打羽毛球。星期六... -
我表弟很想拍一齣獨立電影, 我也很想跟他合作, 他很想拍一齣主題是"相愛而不能在一起"的愛情戲, 但我老是給他一些狂想式或黑色的劇本, 理由是, 要寫出一個"相愛而不能在一起&... -
於執筆時07年復活節的五天假期還未完結, 但一早起身開始玩, 玩到個人散哂的日子真係好令人回味.除左星期四要番工之外, 星期五就一早去左踩單車, 星期六就LabClub去南生圍放狗, 晚上就同狗友...

東龍三俊
良朋共聚東龍島
東龍島遊縱圖


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法國空氣-AIR-
觀塘狗街...
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Hi!!!
come ...
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好少見你...
(kanji)
2008-08-29 01:44
(小龍女多拉美公主)
2008-08-06 18:25
(may)
2007-11-03 14:27
《跟蹤》—游乃海導演,一個我很欣賞的編劇。-
hih
(link)
2008-05-24 20:08
HK$90一位的精選海鮮餐-
請問需唔...
(狗痴)
2007-11-10 11:20
Half Ironman @ Desaru, Malayisa-
聽說香港...
(Anna)
2007-11-07 20:33
愛得太遲-
(老蔣 & Samba)
2007-10-03 10:04
2007 Osim Triathlon之最後上水-
大少, 我...
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減肥啦, ...
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Hi,我係大...
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2007-10-03 09:47
(冰雪聰明)
2007-10-03 07:57
(鐵男)
2007-10-02 19:35