每逢我人生最唔開心的時候，我都會選擇去做運動。記得失戀時曾成日去游水健身，到近年，因為生活中好似冇咩能激勵自己的事情，於是我就再次投入運動。人生第一次半馬拉松，就係參加我喜愛的...

昨日去左南丫島踩越野單車, 其實愛上踩單車都係唔夠一年, 都係06年夏天之前的事. 因為之前跑步, 覺得夏天會好熱, 咁諗下不如買部單車踩下, 唔駛齋跑咁悶丫, 咁就開始左呢樣玩意!以前細過邊有...

李德良先生(右), 我尊稱佢為教主. 因為佢教狗確實厲害, 做人更厲害.點止教狗咁簡單一生人之中, 一定有唔少你會敬重的人. 有d當然係德高望重, 有d當然係只可遠觀之奇人高手. 我唔係咁容易佩服...

我阿麻今年八十幾歲，超好人，又肯幫人又唔長氣，早幾年佢媽媽（即係我阿太婆）未過身時，佢成日都走均香港新界去照顧佢老人家。我阿麻煮d順德家鄉菜又好食，一味土釀鯪魚，蓮藕餅，淨係睇d...

擇自07年1月12日蘋果日報A4版由《蘋果》一出便睇，愈睇愈過癮，學老婆咁講，有時當佢係假咁睇，好似日日有份雜誌睇咁。無可否認，佢地係有做得好的新聞，也有創新aka離經叛道的時期，作為媒...

阿媽昨日入院，今日開刀換膝頭，呢次係繼06年11月換右腳菠蘿蓋之後的第二次手術，今次係換左邊。人老實退化其實人年紀大左，身體機能實退化。我讀體適能課程時曾聽過，人係發育期之後，身體...