2人份量

材料：白背木耳     8錢
            蘋果            2個
            紅棗            8粒
            瘦肉           4兩
            果皮           1角

8碗水煲2個鐘

做法：1 蘋果去皮核切塊
            2木耳及果皮浸軟
            3水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。

功效：適合高血脂者飲用，因白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，
           蘋果則調理腸胃助消化。

味道重幾好呀，不妨試試。

引用(0)

網誌標籤：健康

知多一點：

共1個回應

檢舉
演唱會 2009-12-15 14:00

XYZ今年是lv包包容祖兒出道XYZ軟體10週年紀念演唱會，為此av女優推出的10週年日本a片影碟前晚舉ps2遊戲行首映禮

新增回應

閱讀

網誌分類：感受 |

圖片重要
網誌日期：2009-11-16 17:03

近日看完高錕先生的自述：潮平岸闊內容令人非常感動，最深刻是高錕先生和他太太的婚姻，因他岳母的固執，令他們經過重重波折，最後才成為佳偶。非常喜歡高錕為人隨和沒架子，可惜是他的諾貝...

回應(1) | 引用(0)
網誌標籤：高錕先生
閱讀

網誌分類：感受 |

圖片重要
網誌日期：2009-11-15 16:46

最近看了一本倪匡先生的著作：尋夢內容非常精彩，故事大剛是一對男女的前世今生的愛恨恩怨，結局更是出人意料之外。

回應(1) | 引用(0)
網誌標籤：尋夢
秋高氣爽

網誌分類：健康 |

重要
網誌日期：2009-11-01 08:22

秋天的天氣比較軒燥要注意補濕，除了潤膚之外，最重要是吃滋潤的食物。可以煲雪梨糖水潤一潤：材料：雪梨四個、鮮百合一包、水六碗雪梨 ...

回應(0) | 引用(0)
網誌標籤：雪梨
劉翔與黃金寶

網誌分類：感受 |

重要
網誌日期：2009-10-31 08:54

(星島日報報道)劉翔贏全運會百一米欄奪三連冠，興奮得脫下一黑一白新舊釘鞋，踩著白襪繞場一周向觀眾致意，全場陷入瘋狂，他們都是為了劉翔而來，劉翔當然知道，他熱身試欄已全場轟然起哄，...

回應(0) | 引用(0)
網誌標籤：劉翔、黃金寶