我們最大的弱點在於放棄。成功的必然之路就是不斷地重來一次。 —愛迪生

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網誌分類:減肥 |
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網誌日期:2009-07-22 19:38

五十九天:21-7-09

目標:減八至十磅

時間:九十天

早餐:提子10粒、白粥、菜250

午餐:麥米粥、咖啡一杯250

晚餐:栗子、豆腐、菜400

水七杯

生果:蘋果、橙各一個100

sit up100次

kcal1000

香港都看到日偏蝕,非常之好!

 

 

 

引用(0)
網誌標籤:減肥、日偏蝕
  • 檢舉

    WEweWAwa 2009-07-23 11:06

    我睇唔到呀
    檢舉

    mm2009-07-23 13:46

    你去了那裡呀!

    聽報導話屯門、石澳海灘都看到啦!

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