減肥

網誌分類：減肥 |

重要
網誌日期：2009-07-01 08:33

三十八天：30/6/09 目標：減八至十磅時間：九十天早餐：飽一個、白粥、菜 300 午餐：餅二件、咖啡一杯、麥米粥 650 晚餐：飯半碗、薯仔、付皮 350 生果：蘋果、橙各一個 100 水六杯...

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網誌標籤：減肥、堅持、不易
正生前學生高考獲佳績

網誌分類：感受 |

重要
網誌日期：2009-06-30 21:28

正生書院的舊生黃榮新在高等程度會考，考獲1B2D1E的成績，他鼓勵正生的同學不要放棄。這位同學因為得到家人的支持所以成功，大家是否應該給他們更多的機會呢？還好在得到正生書院和匯基...

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網誌標籤：正生書院2
減肥

網誌分類：減肥 |

重要
網誌日期：2009-06-30 13:40

三十七：29/6/09 目標：減八至十磅時間：九十天早餐：餅二件、白粥、菜 300 午餐：咖啡一杯、飽一個、餅一件 550 晚餐：飯半碗、雞肉、豬肉、波蘿450 生果：蘋果、提子15粒 100 水...

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網誌標籤：減肥
減肥

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重要
網誌日期：2009-06-29 14:30

三十六：28-6-09 目標：減八至十磅時間：90天早餐：咖啡一杯、餅一件 350 午餐：丁麵一碗、糖水半碗 650 晚餐：飯半碗、叉燒、雞蛋 400 生果：蘋果、橙各一個 100 水六杯 kcal 150...

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網誌標籤：減肥