話咁快就來到 11月23日了, 來緊呢個星期日就係一年一度既聯合國兒童基金會慈善跑了, 已經練左幾個月,  希望到時唔會有咩失準, 依然有番平均既成績, 咁 MarkMark 就已經好滿足了 上星期...

MarkMark 尋日睇左呢段報紙, 對於今年 10 月先開始報名既 渣打馬拉松 2010 賽事, 竟然係唔夠一個月就所有項目都爆滿, 心中有高興亦有不高興, 高興既係今年 MarkMark 第 2 日就已經報左半馬了...

MarkMark 呢頭仲呼籲緊大家贊助我跑 [聯合國兒童基金慈善跑] , 呢頭係尋日既報紙就睇到明年 2010 年 2月 28 日既  [渣打馬拉松] 了  MarkMark 就當然係唔會放過呢一個機會啦,...

有睇開 MarkMark 個 blog 既朋友仔, 都知道我有跑步的, 為的是參加公開賽, 當然只係參予, 成績就好一般果隻囉 每年到左 11月份開始就會有唔少既公開賽展開的, 今年同往年一樣, MarkMark 都...

還記得 MarkMark 既第一次跑, 就係舊年 2008 年既 11月, 而舊年呢一個時間就係決定左我嘗試去克服膝痛, 報名參加一生人第一個長跑既賽事 - 聯合國兒童基金會慈善跑, 係呢一次雖然我籌得的善...