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上星期六,跟三鐵會操水.....
其實都有點不好意思跟操....一來因為我沒有交學費,只是來試堂,二來因為很多時候都跟不到....![]()
但因為知道有專人指點,所以都厚著面皮
去跟操....
這個人,看我游了一會兒,就指出了我手的錯處.....
他說我划水太深,浪費了氣力,也浪費了可以推水的時間......
而腳又踢得太多,他說,其實我.....可以輕鬆一點....
他著我改變手的姿勢,也要訓練兩邊呼吸....
吓,又要大改呀??![]()
好像剛剛可以游得比較長一點的距離,現在又要重新調節.....
有點心灰....![]()
改變了手的姿勢後,游了五十米就要停....
因為我的手很快就會很累很累....![]()
今天,雖然還是累,但也很想試試手的感覺...
所以又去了游水....
很想正確的姿勢可以成為習慣....那手就不會太易累....
誰知在泳池碰見了一位三鐵朋友.....
告訴他我現在要練手,他還教我手在那個位置才好用力.....不然會弄傷關節....
幸好他告訴我.....不然又會受傷了.....
謝謝你呢!!![]()
往後的日子,還是先自己練好姿勢,才再跟三鐵會操練吧.....
希望可以有進步啦....
我會努力的!!![]()
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昨天,還發生了一件事....
一位三鐵同學仔問: '鐵sir是不是你哥哥呀??你們有點似樣....."
吓,唔係卦??!!![]()
有點無奈.....
我不是說鐵sir唔靚仔.......但,或者他說我似李嘉欣我會開心些
.....
唉,又一次被人說和一個男仔相像.....
我都唔係好似男仔啫??!!






利士綿羊 2009-07-06 15:41
Maymay2009-07-06 23:04
小叮 2009-07-06 15:14
我叫小叮呀,是第一次來的,很高興認識你,看見你的過往運動成績真是很好,不要灰心你有很多朋友支持你,真很羨慕,其實我有個希望,就是能夠學跑馬拉松,真的,真的很想,不過朋友都給我冷水說是很難做的一件事,最近經常入到關於跑步的blog讓我看到很多跑步的朋友如何運用時間去練習比賽,我覺得很有趣,於是我決定每天都會走到那些跑步的朋友blog裡,去學習如跑步的認識子建立基礎
Maymay2009-07-06 23:03
小叮你好!!
要跑馬拉松其實都唔係想像中咁難.....但一定要有恒心堅持落去呀!!
如果決定去玩,就唔好理人點諗...反而要佢地見到你既堅持!!你要加油呀!!
一係去下跑會或者叫下朋友一齊跑吖.....咁樣會開心d,又可以跟人學下野.....同埋應該可以多d動力堅持落去...加油呀!!
popo 2009-07-06 07:45
你都好丫,似鐵sir......
佢地話我似源仔
Maymay2009-07-06 22:59
似源仔唔好咩??佢話自己靚仔過鐵sir喎.....哈哈..
你都唔似源仔吖......
咁我知喇....原來係佢地鍾意話邊個似邊個...實際上一d都唔似....
咁都好d
小森美 2009-07-04 23:56
Maymay2009-07-06 22:55
你咁好人既....繞個圈讚我.....
好開心喎!!!!!
小小小特警 2009-07-03 16:34
Maymay2009-07-06 22:54
哈哈哈....
我冇意見呀.....費事俾人鬧
馬高 2009-07-02 17:07
Maymay2009-07-06 22:51
係呀....就係想比賽可以游快d...唔想包尾上水呀....嗚嗚...
多謝你的鼓勵呢!!
細強 2009-07-01 11:47
我都唔知自己錯係邊,我都想有人指教下呀,有專人指導應該會好快有進步架~比心機呀~加油~
Maymay2009-07-02 13:44
係呀....有專人指導係好好多.....不過都要自己狂練先得呀...因為我資質低,有乜水感.....
你都要比心機呀....星期日等我睇下你游先
paul_paul_8 2009-06-30 18:10
Maymay2009-07-02 13:34
當然歡迎啦!!!
黎多d,留多d言啦...哈哈!!
師奶拔 2009-06-30 11:17
Maymay2009-07-02 13:30
zu zu ki 2009-06-30 09:56
ha ha~似樣~
我橫睇,點睇都無忽似喎!
游水,慢慢啦~小心又整傷呀!
Maymay2009-07-02 13:30
完全同意....無忽似...
我會小心游架喇
小弟 2009-06-30 01:15
Maymay2009-06-30 08:50
小菁 2009-06-29 22:59
游水會弄傷嗎?, 見到面請指教。
Maymay2009-06-29 23:24
小菁 2009-06-29 22:59
游水會弄傷嗎?, 見到面請指教。
blurmax 2009-06-29 17:04
100 % agree - I guess you looked like WU Hang Yee loh - happy?
Maymay2009-06-29 23:23
朝陽跑手細良 2009-06-29 15:36
Maymay2009-06-29 23:22
係呀....但到發現錯時已經好難改.....
.
都係及早回頭好d呀!!
~珊 邊 豆 豆~ 2009-06-29 15:31
今早收到你的留言,多謝支持
但同你補祝句生日快樂先....

聽晚會見到你嗎?
Maymay2009-06-29 23:13
多謝你記得我生日呢....
聽晚應該都會去......到時見
鐵人媽媽 2009-06-29 14:29
哎呀,兄妹都可以似樣啫,嗰位同學仔都無話妳似佢細佬
Maymay2009-06-29 23:21
Connie S. 2009-06-29 11:01
Maymay2009-06-29 23:21
Ginny 2009-06-29 09:51
要游得好,真係好難, 比心機
Maymay2009-06-29 23:20
完全同意....
你都要努力呀!!
菇beeedith 2009-06-29 09:21
Maymay2009-06-29 23:20