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上星期日,到了迪士尼玩比賽..... 慶幸自己可以完成,但成績比去年差.... xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 星期日的凌晨時份,就要起床去比賽..... -
今天,一大清早就去了大美督比賽...... 謝謝大埔幫的安排,不用舟車勞頓,輕輕鬆鬆就到達比賽場地.... 跟著慢跑熱身.... 跑的時候,右腳大脾有點蹦緊的感覺..... 拉筋後,好像好了一點.....
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昨天,又到科學園玩比賽..... 今次選擇了一個較短的賽程,因為我踩單車實在太慢,想踩少一點.....而且.....之後又要應付十月一日的十公里比賽,所以...... 有藉口可以玩個短一點的..... ... -
今天在酷熱天氣警告下,跑了一個十公里的比賽..... 論成績,不及格......但如果說是用來訓練心理質素,我則覺得已經有很大的進步..... 至少今天出現想放棄的念頭少了......這是因為今天跑... -
這是腳傷之後的一個十公里比賽..... 缺乏練習,欠缺鬥志.....再加上炎熱的天氣.....結果.....強差人意..... 只有頭兩公里可以跑到自己的時間.... 其餘的,像是放軟了手腳一樣,跑不起....... -
上星期天,到了科學園玩三項鐵人賽..... 其實之前的幾天,都在想著應否去比賽..... 腳未完全好.....狀態又差..... 怕自己看到別人快但又追不上時會很不開心..... 但最後,在朋友的鼓勵下... -
我們的日本之旅,由五月十六日開始..... 但這個毅行者,在五月二十二日才揭幕...... 所以在毅行前的七日裡,我們己到過不同的地方遊玩..... 這個日本毅行者,可算是這個旅程最後的點綴吧 ... -
終於都完成了日本毅行者.... 實在可喜可賀 我們一共用了40小時40分鐘完成這個旅程.....當中包括... 在check point 4 瞓覺食飯浸温泉的十個小時...及 在check point 7 沖涼拉筋的兩個小時...
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上星期日,到了大美督玩三項鐵人賽..... 回想起一年前的這個時候,是我第一次參加三項鐵人的比賽....在相同的地點.... 當時,有一班鼓勵我玩鐵人的朋友一起參賽.... 但今天,他們很多都已... -
上星期日,又去了比賽..... 本來都不想玩的一個比賽.....但因為屬會已替我報了名,所以又去了..... 我今次參加的,是個較短距離的賽事..... 縱然師父說我的組別只有五個人,要勝過兩個人...



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玩唔玩好??!!-
跑得慢唔...
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SORRY MAYMAY...
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cool blog,...
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未當去玩...
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時間的銳...
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Bette...
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去影相感...
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傷未癒, ...
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(朝陽跑手)
2009-11-27 17:43
(paul_paul_8)
2009-11-27 16:48
(laniep)
2009-11-27 06:29
(小菁)
2009-11-27 00:04
(laniep)
2009-11-26 19:00
(blurmax)
2009-11-26 14:59
(香港腳米高)
2009-11-26 12:58
(Walter)
2009-11-26 12:18
跑跑跑......-
命運,就...
檢視所有回應(madeleinee)
2009-11-25 05:21