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瘦身操

網誌分類：減肥的事 |

網誌日期：2009-09-15 22:57

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深田恭子减肥有绝招靠吃香蕉巨减12公斤

網誌分類：減肥的事 |

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網誌日期：2008-11-15 15:57

　　最近娛樂界傳出深田恭子再次减肥成功的消息。而且讓人驚奇的是，她竟然一下子减了十二公斤。因此最近她多以較之前相比更暴露的形象出現在公衆面前。　　圈內人士爆料說，“她最近在公...

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蕉蕉減肥配套

網誌分類：減肥的事 |

網誌日期：2008-11-09 22:49

瀛事大搜查﹕蕉蕉減肥配套足 (明報)10月22日星期三 05:05 【明報專訊】不分港日，減肥瘦身是許多現代人關心的話題。日本曾掀起不少「潮流」減肥法，最...

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Britney的瘦身秘密

網誌分類：減肥的事 |

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網誌日期：2008-09-22 22:04

《OK!》最新獨家：Britney的瘦身秘密在剛結束了與《OK!》的首次獨家訪問後，本周最新的一期《OK!》再度以Britney為獨家賣點。即將在本周四發售的最新一...

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菲比斯暴飲暴食餐單

網誌分類：減肥的事 |

網誌日期：2008-08-26 17:27

美國泳壇名將菲比斯的下一個職業也許會是參加「大胃王競賽」。他本人說過：「我基本上什麼都吃，我沒有嚴格的飲食控制。我的問題是要盡可能多地吸收卡路裡。老實說，我要保持體重不下降...

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各界姊妹洗耳恭聽

網誌分類：減肥的事 |

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網誌日期：2008-07-11 00:27

女人幾瘦都嚷減肥，講多做少， Elanne 卻為前途下定決心減肥，「簽約兩年冇工作，唔急就假，如果肥 ...

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難食到想嘔的麥皮

網誌分類：減肥的事 |

網誌日期：2008-07-07 17:15

麥皮是燕麥輾成的食物，主要成份為碳水化合物(多醣)，脂肪含量較低，也較高纖，能提供穩定之血糖供應及一定之纖維，給予飽肚的同時，也可令你精神充足。麥皮中含有很多的水溶性纖維及非水溶...

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豆漿減肥可致低血糖每日帶氧運動30分鐘 2周減12公斤

網誌分類：減肥的事 |

網誌日期：2008-01-26 14:02

【明報專訊】減肥風氣隨夏天到來而漸漸升溫，台灣最近便流行一種「豆漿減肥法」，以無糖高纖豆漿取代早晚正餐，有人嘗試後聲稱可在6周內減輕12公斤。有本地營養師表示，該豆漿減肥法的卡路...

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麥片去水腫

網誌分類：減肥的事 |

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網誌日期：2008-01-25 11:28

早餐桌上常見的麥片，除了是減肥族必吃的高纖低脂高維生素 B 群食品，最近更被發現是去水腫的好幫手。不但香港藝人鄭秀文、舒淇...

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香蕉加豆漿夠飽又修身

網誌分類：減肥的事 |

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網誌日期：2008-01-25 11:23

時序進入 7 月，又是香蕉盛產的季節。身為香蕉王國的子民，自然要好好利用這種便宜又方便的水果，利用香蕉高纖高鉀的特性，在夏 ...

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