走佬袋及產後注意事項

走佬袋 及 產後注意事項 (見第一頁資料, 不要留email)





走佬袋 (本人在威院生的經驗)

1 產科門診證 ,孕婦身份證及丈夫身份證副本
2 紙巾2盒,初生嬰兒紙尿片一包, 莊生濕紙巾 / 連盒, 尿片墊, 大毛巾兩條, 面巾兩條
3 產婦衛生巾1包'非黏貼型' (入院時及剛生完時用, 因入院時若就生得, 就連內衣褲都不可穿)

4產婦衛生巾1~2包 “黏貼型”(生完配合網褲用) ,胸圍2個,網衭3~6兩條
5 保溫杯, 拖鞋, 面巾, 牙刷, 牙膏, 廁紙, 盒裝紙巾, 洗面奶, 面霜, 洗頭水, 沖涼液, 酒精, 沖洗bottle 等日用品 (有些醫院需自備一個熱水樽)
6 紗巾數條(事先要洗軟 / 餵奶墊住用), 小膠盆一個, 棉花一包 (清潔嬰兒臀部時用), 凡士林 (保護bb pat pat)
7 有些醫院要自帶嬰兒和尚袍 (並請標記孕婦姓名, 因怕姑娘推去沖涼時搞亂)
8 產後房床邊小柜上層可上鎖,如有需要,可以自備鎖及匙
9. 屈x氏有頭髮干洗劑賣


其實有很多物品,便利店及醫院復康店有售,所以可以隨時買到,而且如有需要可請家人在外面買來


bb衫 及 太太的出院衫, 可出院才帶去(內衫,和尚袍,長袍,羊毛衫(如凍),大毛巾/褸被,BB要包被,手套,腳套,連身衣等, 視乎需要)


生完後

1.     三個月至半年都是補身期, 盡量不要食涼性食物 / 凍飲

2.     生完第一個月一定不可沾凍水, 以防寒氣入骨

3.     惡露清完後, 可多飲雞湯 等大補湯. (生完補的好, 以後體質也會很好)

4.     生完推到病房後, 請姑娘給你一杯熱奶, 以利排尿, 生完第一次排尿十分重要, 一定要盡快排, 不要怕痛 (不會很痛). 第一次下床時, 一定要找人陪, 因為很易暈倒. (到廁所後就可以穿網褲)

5.     在醫院時最好食家人整的薑飯(開刀生剛不可食薑, 用陳皮代替), 不要食醫院的白菜 / 豆芽 (太涼)

6.     一個月內不要洗頭 (我十二朝時洗頭真的會頭痛, 如真頂唔順去屈XX 買頭髮干洗噴霧啦... 不過我覺唔好用.)

7.     出院後如果一定洗澡, 一定要用薑水洗 / 抹身. (不要用花洒, 我洗完後, 真的出了很多虛汗 & 暈, 即食幾日薑飯至好番)

8.     有機會就趴在床上, 在腹部墊個枕頭, 以利子宮恢復.  平時多卧床, 用手揉肚子, 以利子宮收縮. (不要站立, 以防子宮下垂)

9.     惡露未清前, 只可溫補. 如食燕窩 / 花膠.  清後可大補, 如飲雞酒, 鹿茸湯, 參湯等 (一定要補腰).

10.     如不想餵人奶, 就不要喝魚湯, 木瓜湯, 否則回奶時會很辛苦

11.    最好餵最少1~2星期人奶, 因為人奶中有抗體對bb好.

12.    想回奶時, 可食乳鴿 or 淡豆鼓水

13.    產後第二天已可以用收腹帶, 但不要太過緊.(之後可以慢慢收緊)

14.    產後因荷爾蒙突然變化, 可能會有情緒上的問題. 家人要多關心體諒, 很快就會沒事.


以下是在別的topic中找過來的:


屯門醫院
入院時要出示:
老公ID 副本 & 自己ID
健康院覆診咭及排板

自己用:
紙巾一盒
保暖水杯一個
個人用品(毛巾,梳,洗頭水,沐浴露,洗面奶, 面霜,拖鞋,牙膏及牙刷)
有扣/黏貼衛生巾各一包(剛生完用有扣)
胸罩,內褲,乳墊
面盆(生完唔可以沖涼,抺身用...醫院TOILET都有.個人覺得唔衛    生...所以自己帶)
沖洗器(沖洗會陰傷口用)
床墊
束腹帶(生完即用)
錶(Check 陣痛時間)


BB用:
尿片一包
濕紙巾
紗巾數條
棉花

bb衫 及 你的出院衫, 可出院時叫家人帶去(內衫,和尚袍,長袍,包被,手套,腳套,連身衣等, 視乎需要)