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      20081023跑少少 食多多

      網誌分類：游手好閒 |
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      網誌日期：2008-10-27 00:31

      20081023星期四

      跑左3幾個圏就被人截停，原來係要笈印仔！

      之後又係食

      金銀潤

      祝能哥本月生日快樂

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      • 20081019馮兩努紀念跑

        網誌分類：馬拉松 |
        網誌日期：2008-10-20 22:50
        今日參加「馮兩努紀念跑」。 三時到達寶雲道公園「活水」，先聽教練讀出以下一段 (節錄自宇宙網頁) ：   各位朋友， 首先多謝參與今天的「馮兩努紀念跑」。 我們當中，有的與馮兩...
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      • 又係喎記！

        網誌分類：游手好閒 |
        網誌日期：2008-10-20 20:54
        又係喎記，幾日都上唔到網，而公司部機又慢到，開一個100k以上mail要5分鐘!!!(同事研究過，都唔知公司係咪用56K modem!!!)，攪到要去人地屋企check mail！呢間喎記合約完o左一定！
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      • 20081012高不可攀

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-10-13 20:50
        由教練屋企出發，附近好多植物。 同埋動物！ 呢度就係我o地o既目的地： 終於到啦！ 望番落o黎，原來行o左咁遠啦！ 教練認真講解。        &nb...
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      • 20081011越上越想溜 西約黃金候

        網誌分類：馬拉松 |
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        網誌日期：2008-10-11 23:10
        伊人告知，今日有長課，四點到達荃灣西約體育館，見高C運動家四圍跑，仲以為佢咁認真做熱身，原來佢唔見左個老婆要四圍揾！ 四點半，泉嫂出現，影完大合照，成班友仔仲响度吹水，美麗當然唔...
        回應(11) | 引用(0)

      • 20081005六週年

        網誌分類：大家庭 |
        圖片
        網誌日期：2008-10-09 23:47
        慶祝六週年，開番罐姑屎呢花食 夾餅乾食好好味！ 又有酒飲                    &...
        回應(16) | 引用(0)

      • 20081004未學行先學攀

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-10-08 23:53
        跟blog友玩下‧‧‧ 聽文教練教導，認識各種裝備同使用方法。 上完堂blog友Gordon問我玩唔玩，你估我又點會唔玩？ 上到去，望番落黎真係好開心！ 神公當然唔執輸！    ...
        回應(7) | 引用(0)

      • 20081004上山探宇宙精神領袖

        網誌分類：小Q |
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        網誌日期：2008-10-03 01:45
        四月大家上山時影： 今日(十月四號)落雨時影 跑完去飲茶！   日期 ：2008-10-04 (Sat) 出發時間：0730 hours 集合地點：大埔運動場停車場集合 路線：由大埔運動場出發，經大埔公...
        回應(10) | 引用(0)

      • 20080923疴堅啦華的最後一天

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-10-01 14:42
        波之上神宫 神公影神宫 孔子廟    蜘蛛‧‧‧                 福州園   佳佳...
        回應(6) | 引用(0)

      • 20080921疴堅啦華的第三天(下)

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-10-01 00:13
        唔知點解個「疴堅啦華的第三天」睇唔到，可能多相得滯，試下分兩集出先。 午餐係定食 好多人食火龍果雪糕            食完飯...
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