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      扮勤力，番左工

      網誌分類：我不入地獄‧‧‧ |
      網誌日期：2008-06-18 01:13
      20080615 (Sun)：扮勤力，番左工
       
      20080616 (Mon)：屎橋叻

      20080617 (Tue)：  扮勤力，上完培訓番左工

      (中午橫風橫雨，我老細都拉大隊過o黎「啡呀well」我，佢對我真係好好！

      但係我就因為個培訓overrun而遲到，真係唔好意思啦！)

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      • 20080610-2008014

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-06-14 18:55
        20080610 (Tue) :  6分鐘@走到死速度 (多謝高C運動家陪跑)  20080611 (Wed) : 屎橋叻 20080612 (Thur) : 2.4K測試 (多謝高C運動家及冰人陪跑) 20080613&...
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      • 20080609食足全日

        網誌分類：游手好閒 |
        圖片
        網誌日期：2008-06-14 17:41
        多得唔著衫果個人安排，同埋有戴帽果個人霸爐 仲要天公造美 我地先有咁多好野食 連佢都想過埋黎一齊食 有佢當然無我 又玩 U jump，I jump 仲有消暑西瓜食 燒完野食，就上鐵達妮新居踩...
        回應(2) | 引用(0)

      • 當別人說

        網誌分類：扒手 |
        圖片
        網誌日期：2008-06-08 23:56
        當別人說： 「嬴唔到隻燒豬番黎，就燒左美麗豬。」 「要自己買燒豬食。」 「你地係咪只係扒一場？」 美麗豬相信，佢一定唔使犠牲自己，變成燒！ 誓師     &...
        回應(15) | 引用(0)

      • 簡單

        網誌分類：游手好閒 |
        網誌日期：2008-06-03 23:36
        又做農夫，五點未夠又起o左身，唔夠瞓，但又瞓唔番，感覺麻麻。 把心一橫，不如去公司會所游水；七點游到七點半，沖完身，仲有大把時間慢慢楂車返工。一早做完運動，精神爽利，感覺良好。 ...
        回應(13) | 引用(0)

      • 20080601私鬥互片

        網誌分類：馬拉松 |
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        網誌日期：2008-06-01 23:21
        琴日操完龍周身骨痛，今朝真係唔願起身！但係知道大埔有高手互片，唔買都去睇睇啦！唔講唔知，原來呢次係不設觀察席，到場就一定要出賽。無有怕，跑就跑啦，最多包艇！ 先走幾K入海濱公園熱...
        回應(12) | 引用(0)

      • 20080531走食扒

        網誌分類：扒手 |
        網誌日期：2008-06-01 22:09
        朝早美麗豬自己走10k，小瀝源↔馬鞍山 中午約左泰極人飲茶，泰極人話原先只係諗住一枱四位，點知牙籤人幫佢約足一打人，泰極人你都唔少粉絲噃！泰極人接受治療後都仲好精神，在此祝佢早日康...
        回應(5) | 引用(0)

      • 20080526-20080530

        網誌分類：游手好閒 |
        網誌日期：2008-05-31 01:22
        撞鬼，點幾都瞓唔著，起身做下作家。 呢期日日都做農夫，早睡早起，晚晚一返到屋企就眼瞓，未到六點就醒。無時間上o黎除草，都係學高C運動家咁，一次過寫呢個禮拜發生o既o野先。 20080526&...
        回應(5) | 引用(0)

      • 20080525上中大開工

        網誌分類：馬拉松 |
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        網誌日期：2008-05-25 23:32
        成班工友，六點幾已經集合開工 呢個工友對鞋唔合格噃！ 大家等左咁耐，因為我要練三項之一 「上斜墮落」又係我強項 (响後面「無雷公」咁遠果個係我) 好在有鶴爺同潘蛇教路 咁辛苦上到黎...
        回應(9) | 引用(0)

      • 20080524壓死你之初體驗

        網誌分類：游手好閒 |
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        網誌日期：2008-05-25 23:05
        美麗豬想投胎變番做神，一時睇唔開，學人跳樓。 You jump, I jump!     玩完壓死你(abseiling, 沿繩下降)，入西貢睇高手扒龍舟。 之後當然又係大飲大食。 仲有呆佬...
        回應(6) | 引用(0)

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      • 元旦約跑

        2009-12-28 22:05

        2010年1月1日   星期五   早 7:30 出發 天水圍運動場 - 邊境路 - 天瑞 - 洪水橋 (摸石) - 運......

        tswrunner tswrunner

      • 跑手週記

        2009-12-20 13:27

         Sun 2009-12-20 大埔走10K 40"01  Mon 2009-12-21  西貢場往大網仔來回+ 西貢場2K t......

        吾係跑手 吾係跑手

      • 練跑日誌~26/12-1/1

        2009-12-29 11:08

        26/12 ~ 運動場到9字來回 , 共18KM    1小時45分 27/12 ~ 運動場到南生圍來回 , 共24KM  2小......

        Cola Chan Cola Chan

      • 夜上海

        2009-12-25 23:14

        日期﹕2009-12-23 要去尖咀買嘢﹐見呢間米芝蓮一星餐廳有個聖誕及新年特備套餐價錢唔算太貴﹐所以就嚟呢度開餐......

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