我父母有每天行山晨操的習慣, 因此間中從 "山友" 身上學到一點點赤腳療法 (我說是 "赤腳療法", 所指的是從日常生活環境裡就地取材的方法, 一般都是居住在偏遠山區的人, ...

辣椒：少吃防癌，多吃致癌（轉載） 國外有腫瘤專家研究發現，辣椒內含有致癌的化學物質，但它又有防癌的作用，問題在於吃的量的多少。 辣椒味辛，含有辣椒素，它可刺激口腔內辛味的感受器...

大多數現代人似乎不太欣賞食物的原味, 實在可惜!  食品加工業發展一日千里, 不少人習慣了使用調味料 / 味精, 有時真的很難搞清楚, 到底我們吃的是食物本身, 還是它的調味醬料呢? 近...

本文未寫完, 詳細原因有待後補. 近來使用了 Phiten 的頸帶, 上課時治療師留意到, 便提一提我, 任何會影響人體的正負電流的首飾 (例如: 鈦項圈, 鈦磁手鍊, 磁石保健手鏈, 健康鈦鍺手鏈), 都...

活動活動，要活就要動，確實是如此，但要如何動是一門大學問。要選擇一個老了又能動的方法，更是高深的學問。試看運動健將們，普遍不得長壽；有人慢跑，但還是猝死在忙碌辦公室中。故要有一...

有朋友表示看不到 & 聽不到之前分享的一連串 video. 我將內容簡述一下吧, 不過近日十分忙碌, 未能把內容 summarize 了, 不過我極力推薦大家看看糧價漲升陰謀論提及的所有 video. 我認...

這系列的 video 提及食物價格上漲的問題, 其中第 3 個 video (下列的 C 那條 link) 有提及在美國的 "言論自由" 其實有限, 當中提及自然療法 / 另類療法 / 長壽飲食法之...

好久之前談過蓮藕粉沖水, 是好友姑奶奶教我的簡單食療, 有助保持血管乾淨, 合適流鼻血的人士, 以及經血裡有血塊的女生. 任何日子都可飲用. 方法很簡單, 我購買的是在裕華國貨超級市場出售...

近來有至少 3 位懷疑是 Herb*life 的用家 / blogger 來這裡留言介紹她們的減肥產品. 我想鄭重說一聲: "對於 Herb*life 的任何產品, 請大家不用向我介紹了, 我真的沒興趣, 也請勿在...

自小我已經很喜歡用 lip balm 的了, haha, 原因好傻, 不說了. 未入正題之前, 讓我先分享一下我認為好用的 lip balm: Naris Up Wrinkle Plus Lip Treatment ($19, SaSa) ~ Naris U...